ילדכם כבר יכול לאכול מרקים, אוכל בחתיכות, להניף כפית בביטחון, אך מסרב לאכול. זה קורה לעתים קרובות לתינוקות. איך לגרום לילד לאכול?
אמהות מרגישות לעתים קרובות שילדיהן סובלים מתת-תזונה. ואם הילד מסרב לאכול, ההורים מתחילים להיבהל. אמהות מתחילות להאכיל את התינוק שלהן בזמן קריאת ספרים, צפייה בסרטים מצוירים או פרסום. הם מארגנים הופעות שלמות בעזרת בובות אצבע. אבל זה רק מחמיר את המצב. בכל פעם שאמא צריכה להמציא משהו חדש. הילד, כמובן, יכול לפתוח את הפה לאכול את מה שמציעים, אבל הוא לא יאכל לבד.
איך גורמים לילד לאכול? התשובה עשויה להיראות בלתי צפויה. תפסיק להתעקש על אוכל. אל תרוץ אחרי התינוק שלך עם כפית בכל הדירה. ואל תציעו מזון מזיק, אלא מועדף על הילד, כדי שהוא יהיה לפחות משהו לאכול.
קבעו מתי עליכם לאכול ארוחות בוקר, צהריים, תה מנחה וארוחת ערב. הציגו אוכל בשלב זה והזמינו את ילדכם. הילד סירב לאכול? ובכן, הצלחת מחכה לו עוד 20 דקות, ואז הכל מוסר מהשולחן עד לארוחה הבאה. ילד בריא ופעיל לא יוותר על האכילה שוב. העיקר שאין חטיפים.
אל תכריח את ילדך לאכול יותר ממה שהוא רוצה. בשל העיקרון "כלים אוהבים ניקיון" שהורישו בנו, מבוגרים רבים נאבקים כעת בעודף משקל.
בקרוב תשכחו איך הייתם צריכים לשכנע את ילדכם לאכול שעות. הוא יאכל את עצמו בהתאם לתיאבון ולצרכי גופו.
