יש ילדים צעירים שמתעוררים בלילה, גורמים להורים שלהם הרבה צרות. ואכן, לפעמים תינוקות מתעוררים בלילה יותר מפעם או פעמיים, והם נרדמים רע לאחר התעוררות כזו. אבל מה לעשות? האם יש דרך שתוכל למנוע מילדך להתעורר בלילה?
הוראות
שלב 1
אמהות מנוסות ופסיכולוגים ממליצים, אם התינוק מתעורר לעיתים קרובות בלילה, שנה את מצב המשחק שלו. לכן, במהלך היום כדאי לשחק במשחקים פעילים ופעילים יותר כדי שהתינוק יהיה עייף. בערב (שעה לפני השינה) מותר רק משחקים רגועים ושקטים. בנוסף, אינך יכול לשחק עם התינוק בלילה כשהוא מתעורר.
שלב 2
זה גם מסייע במניעת התעוררות לילית וטקס מסוים של הכנסת התינוק למיטה. בתור התחלה, תוכלו להכין אמבט מרגיע צמחים לתינוקכם (היזהרו מאלרגיות ומבחר עשבי תיבול). לאחר מכן, כדאי לתת לתינוקך עיסוי מרגיע. כמו כן, אמהות מנוסות רבות מייעצות לעטוף את רגלי הילד לפני השינה. עם זאת, יש לזכור כי הטקס ישא פרי אם הילד ילך לישון תמיד באותה שעה בלבד. עליו להיות גם בשגרה יומיומית ברורה.
שלב 3
לעתים קרובות מאוד ילדים קטנים מתעוררים בלילה בגלל שהם רעבים או במהלך בקיעת שיניים. במקרה הראשון, מומלץ להאכיל את התינוק בחוזקה בלילה. בשנייה, ג'ל קירור יעזור, כמו גם כמה תכשירים מיוחדים לילדים שתוכלו לבחור עבור התינוק שלכם, לאחר התייעצות עם רופא ילדים.
