בשבוע ה -33 להריון, משקלו של הילד שטרם נולד הוא כ -2 ק"ג, והגובה הוא כ 43 ס"מ. במהלך תקופה זו, חשוב ביותר להימנע מבעיות בריאותיות כדי לא לעורר את הופעת הלידה המוקדמת.
מה אמא מרגישה
גודל הבטן בשבוע ה -33 גדול באופן עקבי ועליה במשקל יכולה להגיע ל-12-14 ק ג. במצב זה קשה אפילו לזוז, שלא לדבר על כמה פעולות חמורות יותר. עדיף לעקוב אחר משטר ביתי על ידי טיולים קצרים מדי יום באוויר הצח. פעילות גופנית ממושכת עלולה להוביל לנפיחות קשה ברגליים ולהרחבת כלי הדם מתחת לעור.
הפרה של תנועת הדם דרך כלי הדם יכולה להתרחש גם על הידיים, לכן עליכם לבצע חימום תקופתי תוך תשומת לב מיוחדת למפרקים. בנוסף לעיתים קרובות אמהות לעתיד מתחילות לסבול מצרבות ועצירות. בהקשר זה, כדאי להכניס לתזונה יותר מוצרי חלב מותססים, עשבי תיבול טריים, ירקות ופירות, כמו גם לא לכלול את כל המזונות העשירים בקלוריות. עליכם ללבוש תחבושות אלסטיות על מפרקי כף היד, ללבוש תחבושות ותחבושות אורטופדיות מיוחדות.
כעת חשוב לשים לב לתנועות התינוק בבטן. נסו להגיע למצב נוח והתחילו לספור את הדחפים. תוך שעתיים אמורות להיות לפחות עשר כאלה. אם אתה סופר מספר קטן יותר, הקפד לספר על כך לרופא שלך: הוא עשוי לרשום CTG לבדיקת פעילות לב העובר. יש אימהות שמרגישות את הבטן נרתעת לפעמים, אך ללא מתח, כמו בצירי אימונים. הוא האמין כי זהו ביטוי לשיהוקים של ילד שבולע מי שפיר. אתה לא צריך לדאוג לתופעה הזו.
סיבוכים אפשריים
בסוף ההריון, עליך להיזהר מהתסמינים המסוכנים הבאים:
- פריקה מהנרתיק של עקביות מכורבלת עם ריח לא נעים. זה עשוי להיות סימן לתהליכים פתולוגיים במערכת המין.
- פריקה מימית שופעת ממערכת המין, לפעמים עם דם. הסיבה לתופעה זו היא סדקים או קרעים בשלפוחית השתן העוברית.
- כיווצים פרוקסימליים תכופים הם אות לידה מוקדמת.
בכל המקרים הללו, יש צורך להתקשר בדחיפות לאמבולנס, וכן לזכור ולרשום כל הידרדרות במצבך ולדווח עליהם לרופא במהלך מרפאות לפני הלידה. במיוחד יש להיזהר מסיבוכים כגון הפרעת שליה מוקדמת (טרום לידתי), המתרחשת לעיתים בשליש השלישי להריון. הסימפטומים העיקריים לכך הם כדלקמן:
- כאבי בטן קשים;
- דימום מהנרתיק;
- שינוי בצורת הבטן עקב הצטברות דם ברחם.
עם ניתוק חלקי של השליה, אישה עדיין יכולה להוליד את הילד, אך עם פרידה מוחלטת, העובר עלול למות מחנק. כאשר מופיעים תסמינים אופייניים, עליך להתקשר מיד לאמבולנס. לפעמים רופאים צריכים לבצע עבודות כפייה או ניתוח קיסרי כדי להציל את חיי התינוק.
התפתחות הילד
בשלב הנוכחי, השינויים העיקריים בגופו של הילד הם עלייה מתמדת וצמיחה. רוב המערכות והאיברים עובדים במצב מלא:
- הלב פעיל משאבת דם ומדגים פעימות יציבות של 120-160 לדקה;
- הגוף מייצר הורמונים שונים לוויסות תהליכי החיים הבסיסיים;
- המוח שולט בצורה רפלקסיבית בתנועות השרירים והגפיים (התינוק ילמד תנועות גוף מודעות לאחר הלידה);
- השיער על הראש מתעבה וצומח.
איברים מסוימים עדיין אינם פעילים. לדוגמא, הריאות של התינוק עדיין ממלאות רק חלק מתפקידיו, והעיניים אינן רואות את התמונה שמסביב. המינרליזציה של העצמות והסחוס של העובר נמשכת בגלל ספיגת הסידן ממזון האם.רצוי שהתינוק כבר תפס את המיקום האופטימלי ללידה הקרובה והוא ממוקם עם הראש כלפי מטה, מחצה את הרגליים והידיים. אבל אם זה עדיין לא קרה, יש עדיין הרבה זמן.
סקרים והמלצות
בדרך כלל, בסוף ההריון, נשים בהריון מוקרנות לפחות אחת לשבועיים. בדיקות דם ושתן כלליות מבוצעות 2-3 ימים לפני הביקור. סריקת האולטרסאונד המתוכננת אמורה להסתיים כבר בשבוע ה -33. אם היא הוחמצה מסיבה כלשהי, הרופא בהחלט יקבע זאת כדי לבדוק עד כמה העובר מתפתח, באיזה מצב השליה. בנוסף, במהלך תקופה זו ניתן לרשום קרדיוקוגרפיה ודופלרומטריה.
על אמא לעתיד לאכול תזונה בריאה על בסיס מזון טבעי ולא שומני. אוכלים מטוגנים, מלוחים וחריפים, כמו גם תה וקפה אינם כלולים בתזונה. אם יש לך צרבת, לעתים קרובות אתה צריך לאכול דגנים ולשתות ג'לי. אם אתם סובלים מעצירות, עליכם להשתמש בשזיפים מיובשים, המגרים את התכווצות שרירי המעי, ואם מתגלים או חושדים טחורים, תרגלו שטיפה קבועה במים חמים והשתמשו בנרות על בסיס קמומיל ואשחר הים. קח יותר ויטמין C כדי להימנע מהתקררות בתקופה מכריעה.
במקרה של התכווצויות בשרירי השוקיים, יש לבצע עיסוי בגפיים. במהלך היום, אתה גם צריך למתוח את הידיים והאצבעות. אל תשכח לטפל בשדיים, בירכיים, בבטן ובישבן. לשם כך, מספיק להשתמש בכל קרם או קרם המיועדים להילחם בסימני מתיחה. אם קולוסטרום כבר החל לזרום, הקפידו להשתמש ברפידות חזייה והחליפו אותן באופן קבוע כדי למנוע דלקת בסביבה לחה.
יחסי מין בשלב זה של ההריון אינם רצויים, אם כי אם מצבו של הילד אינו בסכנה, עדיין תוכל לעסוק בו מעת לעת תוך הקפדה על זהירות יתרה. כדאי גם לווסת את המצב הפסיכולוגי שלך: נשים רבות חוות פחד אמיתי מהלידה הקרובה, ועייפות מהריון ממושך גורמת לעיתים קרובות לדיכאון או לחץ. תקשורת עם יקיריהם ותמיכתם, כמו גם התאמה עצמית מתמדת להליך המיילדות הקרוב, עוזרים להתגבר על הפחדים שלך.
אתה יכול להמציא שם לילד, להתחיל תיקונים בחדר הילדים העתידי, וגם להעביר את ענייני העבודה שלך לצירים אם עדיין לא קיבלת חופשת לידה בתשלום. לסיום, תקשרו עם הילד כל יום וספרו לו סיפורים או אגדות שונים: זה מקרב את האם באופן מושלם לתינוק עוד לפני לידתו ועוזר לתינוק לזהות את קול האם.
