הרצון לאינטימיות מינית הוא טבעי לכל אדם. זהו צורך פיזיולוגי שיש לספק. אך לפעמים המשיכה חזקה מדי ומפריעה לחיים שקטים, ובמקרים אלו יש צורך ללמוד כיצד לשלוט בה.
הוראות
שלב 1
משיכה מינית יכולה להיות שונה. הראשון מכוון לאדם ספציפי, ואז הוא זה שמתרגש ורוצה להיות איתו כל הזמן. האפשרות השנייה היא כשרוצים לעשות אהבה, וכאן לא בן הזוג חשוב, אלא התהליך עצמו.
שלב 2
אדם רוצה יחסי מין כאשר יש לו הרבה חיוניות. הוא מוכן לא רק להתקיים בעולם הזה, אלא מבקש להמשיך במירוץ שלו, לקבל הנאה. בגיל צעיר הפעילות המינית בולטת יותר מאשר בבגרות. אך ניתן להפנות אנרגיה זו. ארגן את חייך כך שתוכל להקדיש זמן רב יותר לעבודה או לתחביבים. אם הדברים האלה לא נלהבים, שנה את הפעילות שלך. עייפות קלה לאחר ימי עבודה תפחית את החשק המיני.
שלב 3
שימו לב יותר לאיכות המין על פני הכמות. רצון מתמיד יכול להיות סימן לחוסר שביעות רצון. גם כאשר יחסי מין קיימים בחיים, אתה רוצה את זה עוד יותר רק בגלל שלא הייתה פריקה מוחלטת, לא ניתן היה לתת את כל הטוב ביותר. זו הסיבה להעמיק את הידע שלך לגבי עצמך ובן הזוג שלך, תן למין להתעשר ובהיר יותר. בכל משחק אהבה חפשו תחושת סיפוק מוחלט.
שלב 4
פעילות גופנית עוזרת להפנות מחשבות. ברגע של התרגשות קשה לחשוב על משהו אחר. אך יש צורך גם לחיות בשלום, להתמודד עם אקטואליה. עשה קצת תרגיל כדי להסיח את דעתך. לגברים שכיבות סמיכה מתאימות, לנשים, כפיפות בטן. 10-15 דקות טעינה אינטנסיבית יאפשרו לכם להסתכל על העולם בצורה חדשה.
שלב 5
פעילות מינית אופיינית לאנשים לאחר התנזרות ארוכה. אם זה קרה שלא היה יחסי מין במשך כמה חודשים, ואז זה נראה, בשבועות הראשונים אתה עלול להרגיש רצון מתמיד. במקרה זה, אין צורך להפחית את החשק המיני. עדיף ליהנות מהתהליך. בדרך כלל הגוף מתרגל לזה ונרגע. לאחר 2-3 שבועות הרצון יהיה פחות בולט. חשוב רק לספק את הצורך באופן קבוע כדי שהגוף יבין שלא יהיו עוד הפסקות.
שלב 6
אם הדחף המיני מופנה רק לאדם אחד, קח את הזמן להילחם בו. התאהבות מאופיינת במדוייק בריגוש חזק. זה קורה רק בתחילת מערכת יחסים, בהדרגה הכל יירגע. צריך רק ללמוד לחשוב על משהו אחר. בכל פעם שדימוי של אהוב או אהוב מופיע בראשכם, העבירו את תשומת ליבכם למשהו ארצי, למשל לעבודה או לתכנון חופשה. במקביל, הקלה תגיע לזמן מה.
