אף אישה לא אחת, אפילו בסיוט, רוצה לראות את הגבר שלה מרמה. עם זאת, קורה שגבר בוגד בחברתו ממגוון סיבות, וכאן האישה מתמודדת עם בעיה רצינית - כיצד להגיב למצב מלחיץ, וחשוב מכך, כיצד לשרוד סערת רגשות משנאה. לטינה ואכזבה על מנת להמשיך לחיות הלאה.
הוראות
שלב 1
אם גבר בוגד בך, קודם כל, למד להתמודד עם הרגשות שלך. גם אם נראה לכם שקרה משהו בלתי הפיך ונורא, והחיים צריכים להסתיים שם, מופשטים מהמחשבות הללו - נסו להסתכל על המצב בצורה מפוכחת ואל תעשו פעולות נפילות וטעויות ברגשות. תתעשת.
שלב 2
במקביל, מצא דרך להיפטר מהמתח הפנימי והמתח - אם זה הופך להיות קל יותר עבורך כאשר אתה בוכה, תן לעצמך דרור חופשי ובכה לבד. אם אתה נפטר מלחץ בזמן פעילות גופנית, גש לחדר הכושר.
שלב 3
התחל לכתוב שירה או שירים, צייר תמונה אם יש לך כישרון אמנותי. כל זה יעזור לסובלימציה של אנרגיה שלילית ולהקל על מצבך הנפשי.
שלב 4
כשסערת הרגשות העיקרית שוככת, נסה להבין מה קרה והבין מדוע רימו אותך. אל תעמיס על עצמך תסביך אשמה - אם אדם בגד בך, אין זה אומר שאתה אשם.
שלב 5
קבע מדוע האיש בגד - האם הסיבה לנטייתו הכללית לרמות, או שזה קרה במקרה. אם אדם בגד בך במקרה וחזר בתשובה, אתה יכול לבחור בעצמך אם להאמין לו ולסלוח, או לבדוק אם דבריו נכונים. בנוסף, לעתים קרובות הסיבה לרמאות היא דהיית היחסים. גבר אולי התאהב באישה אחרת, או אולי ירצה במגוון בתחום המיני שהיה חסר לו בחיים איתך.
שלב 6
אם אתה בטוח שבן / בת הזוג שלך הוא אדם לא אמין וסוער, שאי אפשר לסמוך עליו, אל תהסס לעזוב אותו ולהתחיל חיים חדשים בלי לנסות לרמות את עצמך, מתוך אמונה שתחנך אותו מחדש. אי אפשר לחנך מבוגר מחדש - אל תיקח על עצמך את המשימה חסרת התודה הזו.
שלב 7
אם אתה חושב שהגבר שלך הוא אדם אמין שטעות בטעות, אתה יכול לסלוח לו, וההחלטה הזו צריכה להיחשב ורצינית. אם תחליט לקבל גבר בחזרה לאחר רמאות, תן לו את האפשרות לחזור בתשובה ולחוות את השלכות בגידתו איתך. רק לאחר שהתנסיתם בבעיה תוכלו למצות אותה ולעבור לרמה חדשה של זוגיות.
שלב 8
נסו לשנות משהו בעצמכם - גבר לא ירצה לרמות אישה יפה, מטופחת ואינטליגנטית שאיתה הוא שמח. הוסיפו יותר חיוביות למערכת היחסים שלכם, הפכו אותה להרמונית ויוצאת דופן.
שלב 9
אם גבר התאהב באחר, ורוצה להיות איתה, אל תפריע לו, לא משנה כמה לא נעים לך. אל תסחט גבר - תן לו את האפשרות להיות מאושר. אתה מצידך יכול גם למצוא את עצמך בן זוג לחיים חדש.
