נשים רבות מתלוננות כי בעלה או אביהם האהוב לעיתים קרובות מסתובבים מול שאר בני המשפחה, כלל לא נבוכים אפילו מזרים. אצל גברים מסוימים תופעה לא נעימה כל כך כמו היווצרות גז בלתי מבוקרת מתרחשת גם במקומות ציבוריים. התחושות של צליל חזק וריח של גזים יכולים לשגע כל אחד, יתר על כן, הוא לא מתורבת, לא מקובל בחברה. איך להיפטר מהבעיה, להרגיל את הבעל "לקלקל את האוויר"?
הוראות
שלב 1
ראשית, נסה לספור כמה "לוחשים" שבן זוגך משחרר ביום. זה לא כל כך קשה, במיוחד אם הוא לא ביישן ובכל דרך אפשרית מושך לעצמו תשומת לב בבדיחות מלוחות ומגביר את עוצמת הצליל של החבורה. הנורמה נחשבת בין 13 ל -20 פעמים ביום. אבל יותר מכך - אלה כבר סימני גזים.
שלב 2
נבחן אילו הרגלים רעים של בעלך יכולים להוביל לייצור גז מוגבר. זה אכילת יתר, עישון, עצירות, שימוש לרעה במאכלים עמילניים, ממתקים, אלכוהול, אכילה לא סדירה. כמו כן, גזים עם נפיחות ואגרופים נגרמים על ידי עבודה בישיבה, אורח חיים בישיבה.
שלב 3
אם אתה שומע את החבורות מבעלך כל הזמן, והריח פשוט מפיל אותך מהרגליים, הסיבה עשויה להיות מחלה. כדאי לבדוק בבן / בת הזוג אם יש חיידקים, מחלות בקיבה, מעיים, כדי לא לכלול זיהום בתולעים ובגלעינים. בדיקה וטיפול על ידי רופא יעזרו לגלות את הגורמים לגזים, לשפר את תפקוד המעי.
שלב 4
בדקו את הדיאטה שלכם, הוציאו מהתפריט קטניות, כרוב כבוש, חמוצים, ממתקים, קמח, מזון שומני ומעושן. אולי הבעל מפליץ לאחר שאכל מאכלים מסוימים, משקאות - את זה צריך לגלות בתצפית.
שלב 5
הליכה, ריצה, שחייה, טיולים ארוכים לפני השינה יסייעו בביטול ייצור מוגבר ונפיחות בגז. הירשמו עם בעלכם לבריכה או לחדר הכושר, גרמו לו ללכת לעבודה, קנו לו מד צעדים כדי לספור פעילות במהלך היום. במקביל, עקבו אחר הדיאטה שלו, עקבו אחר כמות המים הלא מוגזים שתו במהלך היום.
שלב 6
הקפידו לדבר עם בעלכם על התנהגותו, חיקו כיצד הוא מפליג בקול רם, תנו דוגמאות והשוואות שאינן לטובתו. הסבירו כמה לא נעים לכם, לילדים ומכרים להרגיש את הארומה של "התקף גז" בכל פעם, לשמוע צרורות ארוכים שנשמעים כמו פיצוצים. בושה לבן / בת הזוג שלך, בקש ממנו להתנהג בצורה יותר הגונה ותרבותית יותר.
שלב 7
אם אהובכם עושה הכל לבדיחה ואינו ביישן להרוס את האוויר בפומבי, נסו לעשות את אותו הדבר איתו. פחד למשל, כשהוא מתחיל לאכול או לשתות בירה מול הטלוויזיה. אולי עצה קומית זו תעבוד ותסייע לבעל להבין את רגשות אשתו?
