לעתים קרובות למדי, נערות יפות ונבונות מתלוננות על כך שאינן יכולות לבנות את משפחתן בשום צורה ומתחילות להרהר בכתר הקללה המוטל עליהן. אבל אתה לא צריך לרוץ מיד לקוסם ולהניח סכום מסודר ל"טיפול ", ראשית עליך לשקול היטב את המצב בחייך האישיים.
הוראות
שלב 1
לנתח את היחס שלך לערכים משפחתיים, אולי אתה עצמך נמנע באופן לא מודע ממערכות יחסים רציניות, מפוחד מחוויות עבר או דוגמאות מחייהם של חברים ובני משפחה. זה נעשה בפשטות רבה: קח דף נייר וכתוב עליו את האסוציאציות הראשונות שעולות בראשך כשאומרים "אהבה", "משפחה", "בעל", "ילד". נסו לא להסיק דפוסים לוגיים, אנו רושמים רשמים ראשונים.
שלב 2
נסו לתאר את הבעיה הפסיכולוגית שלכם (היעדר משפחה, בדידות מוסרית) בתמונות פשוטות ונראות לעין, וכעת דמיינו נפשית כיצד צריכה להיראות משפחה אידיאלית בהבנתכם.
שלב 3
אי אפשר לשלב שתי תמונות של רעיון אמיתי ואידיאלי של משפחה בבת אחת. כתרגיל המסייע בהקלה על גישה הרסנית כלפי הנישואין, אתה יכול להשתמש בפעולות הבאות: למתוח את כפות הידיים שלך מולך ולהמחיש מודל של רעיון אידיאלי של חיי משפחה על אחד, ועל השני, את הקשרים שלך עם נישואים אמיתיים. התחל בהדרגה לקרב את כפות הידיים שלך, ונסה לחבר את התמונות האלה במוחך. יש לבצע את התרגיל למשך דקה ואז להשאיר את כפות הידיים הסגורות לחוצות זו בזו.
שלב 4
הימנעו מהתנהגות הרסנית, הרסנית - שערוריות וקנאה, נסו לשים לב יותר לגבר שלכם ולמדו להסתכל בצורה מציאותית על העולם שמסביבכם ועל הערכים המשפחתיים, ואז שום קסם וקללות לא יוכלו לשלול מכם את השמחה להרגיש כמו אשת הגבר האהוב שלך.
