לפעמים יש רצון גדול להיות לבד עם עצמך, לשתות קפה באווירה נינוחה, להתנסות בבישול או סתם לקרוא ספר מעניין. אבל אם יש לך תינוק בן 2-3, אז לאן שאתה הולך, מה שלא תעשה, הוא ילך אחריך.
הוראות
שלב 1
בקש מילדך להביא לך צעצוע מחדר אחר, כמו מכונית כחולה או רכבת קטנה. בזמן שהוא עסוק במילוי בקשתך, יהיה לך מעט זמן. ואז תן לו מטלה נוספת. יתר על כן, ככל שהילד מבוגר יותר, כך המשימות צריכות להיות קשות יותר.
שלב 2
תארו לעצמכם משימות עבור ילדכם, כמו תיקון מכונית צעצוע או הרכבת חידות.
שלב 3
לכל אמא חייבת להיות "שקית קסמים" בה תוכלו לשים את כל הזבל: מכסי בקבוקים, צעצועים שבורים, חרוזי כפתורים וכן הלאה. "אוצר" כזה ייקח את כל תשומת לב ילדכם למשך 20 דקות לפחות.
שלב 4
בערב, כשאתה צופה בתכנית הטלוויזיה האהובה עליך, אתה יכול להעסיק את עצמך בחיתוך תמונות מחבילות אוכל, גלויות או חוברות. לפעילות זו יש השפעה מיטיבה על מערכת העצבים, ובהמשך תעזור לך להסיח את דעתו של הילד.
שלב 5
מדי פעם אתה יכול להיות לבד על ידי הצגת הקריקטורה האהובה על ילדך. רק אין לעשות זאת לרעה.
שלב 6
בקש מילדך לעזור לך, למשל, לשאת משהו או לשים משהו במקומו.
שלב 7
בקש מילדך לעשות את אותו הדבר כמוך, למשל, אם אתה רוצה לדבר בטלפון, שב לידו והחליף את הטלפון הישן.
שלב 8
תמיד יש צעצוע שילדכם ממעט לשחק איתו.
שלב 9
לנפח את הבלונים רק כדי שהילד לא יוכל לפרוץ אותם. הראה לילד שלך איך לשחק איתם. הוא בהחלט יתעניין.
