עבור תינוקות רבים נקבע עיסוי מסיבות רפואיות - כדי להקל על מתח השרירים, ליישר את חוסר הסימטריה ולתקן את ההשלכות של פגיעות בלידה. עיסוי טוב לכל הילדים, אך לא כולם כמו זרים. אבל ידי האם המטפלות תמיד חופשיות לתינוקה האהוב שלה. איך לעסות תינוק לבד?
תועלת
עיסוי ידוע זה מכבר בסגולותיו הטיפוליות והמונעות הרחבות. ישנם הרבה סוגים של עיסויים, כולם מכוונים לשיפור זרימת הדם, לחיזוק השרירים, להקלה על כאב ומתח, וכן לעורר התפתחות פיזית ואינטלקטואלית. עיסוי טיפולי נעשה לאחר אבחנה ספציפית, ועדיף להשאיר זאת למומחה.
תנאים
רופאי ילדים ממליצים להתחיל בעיסוי בגיל 4-5 שבועות. הוא האמין כי לפני זמן זה, הרך הנולד כבר יש הרבה רשמים חדשים. בנוסף, בחודש הראשון לחייו הילד עדיין רגיש מדי לטמפרטורת הסביבה, והאם חוששת להפריע לו שוב. בקיצור, עדיף לדחות את זה לחודש השני.
- החדר צריך להיות חם, לפחות 20 מעלות.
- יש להאכיל את הילד 1-2 שעות לפני העיסוי, אך לא להיות רעב מדי, אחרת הוא יהיה צודק לגמרי להיות גחמני ולדרוש חלב.
- ניתן לעשות עיסוי על שולחן החתלה או על שולחן רגיל, להניח עליו מזרן דק וחיתול חד פעמי (חיתול רגיל ובד שמן מתחתיו).
- חשוב שגם אתה וגם ילדך תרגיש בנוח.
- שניכם צריכים ליהנות מהתהליך. אם מישהו בוכה, עצבני או עייף, הגיע הזמן להסתיים.
- זכור לקצץ את הציפורניים, התכשיטים והשעונים כדי למנוע גירוד בתינוקך.
- לפני העיסוי תוכלו לשמן את הידיים בשמן או בקרם לתינוק, ולהקפיד להתחכך זה בזה כדי להתחמם. אל תגזימו!
- עדיף לא למרוח את הילד בשמן. ישנן דעות שונות בנושא, אך מרבית העיסויים המנוסים אינם ממליצים על השימוש בו, מכיוון שהוא סותם נקבוביות ויוצר סרט שמן על העור.
טכניקת ביצוע
אין שום דבר על טבעי בעיסוי תינוקות: כל מה שנדרש מכם הוא ללחוץ וללטף קלות בכיוון הנכון במקומות הנכונים. מפת יישום המאמצים היא בערך כדלקמן: כפות רגליים - רגליים (מהפריפריה למרכז) - בטן - חזה - כפות הידיים - זרועות (מהפריפריה למרכז) - פנייה לקיבה - כתפיים - גב. אתה יכול ללטף את הפנים בעדינות בזמן שאתה קורא שיר על עיניים, פה, אף. הילדים מאוד אוהבים את זה.
- אנו מתחילים בלישה קלה של החלק העליון של כף הרגל והבהונות - מחסן של נקודות בריאות הקשורות לכל האיברים הפנימיים של האדם.
- אנחנו עוברים לרגל. בעזרת רפידות האצבעות והאצבעות האמצעיות, מבלי להתאמץ את פרק כף היד, אנו עוברים בתנועות מעגליות מכף הרגל אל הישבן. אנחנו עושים אותו דבר עם הרגל השנייה.
- יש ללטף את הבטן בכיוון השעון, ולהימנע מלחץ חזק ומאזור ההיפוכונדריום הימני.
- אנו מלטפים את החזה בתנועה מעגלית. אזור החזה הימני הוא נגד כיוון השעון, והחזה השמאלי הוא בכיוון השעון.
- ללוש בעדינות את כפות הידיים והאצבעות ולעבור לידיים. עברו מכף היד לכתף בתנועה מעגלית בעזרת האצבעות האמצעיות והאצבעות.
- לאחר שפנית לבטן, עסי את כתפיך ולטף את הגב בעזרת כפות הידיים הקדמיות והאחוריות.
המלצות
- שוחח עם התינוק שלך, תן שם לחלקי הגוף איתם אתה עובד, חיוך, שחק, דקלם חרוזים ושר שירים. אין תנועות שבוצעו מכנית!
- אל תאלץ אם התינוק בוכה. במקרה זה, עיסוי יזיק יותר מתועלת.
- אתה יכול לעשות עיסוי כל יום. הזמן הטוב ביותר להליך כזה הוא בערב לפני הרחצה או אחריה. הילד יתעייף, יירגע ויירדם בשקט. אבל אם לך ולילד נוח יותר בבוקר או אחר הצהריים, אז הבחירה היא שלך.
- אם אינכם בטוחים ביכולותיכם, תוכלו לשכור מטפל בעיסוי שיראה לכם כיצד לעסות נכון.
- התעמלות, המתאימה לגיל התינוק, מתאימה גם לעיסוי.
התוויות נגד
עדיין כדאי להתייעץ עם רופא. הודיעו על כוונותיכם הטובות וקחו בחשבון את חוות הדעת של מומחה המכיר את ילדכם באופן אישי.
עדיף לדחות את העיסוי אם:
- הילד חולה
- התינוק בוכה,
- פריחה על העור, גירוי.
נגיעה, מגע עם אמא הוא הצורך של כל תינוק. איש טוב ממך לא ירגיש את השינוי במצב הרוח שלו ולא יבין אם הוא טוב עכשיו או לא. תיהנו מרגעי קירבה עם ילדכם, והאהבה והטיפול שלכם ישפיעו בצורה הטובה ביותר על בריאותו והתפתחותו.
