שאלת העיסוי הראשון לתינוק צריכה להעלות לא לפני 5-6 שבועות לאחר הלידה. ההליך מבוסס על כמה תנועות פשוטות - לישה, ליטוף, רטט ושפשוף.
כללי עיסוי
אווררו את האזור לפני תחילת ההליך. עיסוי לילד הוא לא רק אימון שרירים, אלא גם התקשות. אם חם מספיק בחוץ, השאר את החלונות פתוחים.
בחר מקום המוכר לתינוקך לצורך ההליך, למשל, שולחן החלפה. ערכו את המפגש כשהילד ער ובמצב רוח טוב. חוסר שביעות רצון מהפירורים אמור להוות אות עבורכם להפסיק לנוע.
לחץ את הידיים ושפשף יחד לפני שתתחיל. וודא כי הידיים שלך יבשות וחמות. במהלך ההליך יש לתקשר עם התינוק, לדבר, לחייך ולשיר שירים, שכן עיסוי הוא גם קשר פסיכולוגי.
הכלל העיקרי שיש לאמץ הוא שהתנועות מתבצעות מהפריפריה למרכז, לאורך המפרקים. התחל וסיים במשיחות ליטוף. עיסוי מרגיע יעיל בערב לפני טיפולי מים.
קומפלקס תרגילי עיסוי
"פטיש". הניחו את הילד על גב על משטח שטוח, אחזו בידיים את כף הרגל של רגל ימין, נקשו על החלק החיצוני של הרגל בעזרת אגרוף היד השנייה, עברו מלמטה למעלה. בצע את אותו הליך ברגל שמאל.
"שעון". השתמש בכף היד שלך כדי ללטף את בטן בעדינות בכיוון השעון למשך 5-7 דקות. תנועה זו יעילה במיוחד אם לילד יש בעיות מעיים.
"עטים לגיהוץ." השתמש בידך בכדי לתקן את ידית הילד, ביד השנייה לתפוס את כתפו. בתנועות רועדות קלות, יורדים בהדרגה לכיוון פרק כף היד. בצע את התנועה 2-3 פעמים, ואז קח את היד השנייה.
תנועה מרגיעה יעילה תהיה תרגיל דומה המבוצע ברגליים. החזיקו את הילד ביד אחת, ביד השנייה תפסו את רגלו מלמטה. בתנועות רועדות עוברים מהירך לעקב.
"אדרה". השתמש בכפות הידיים שלך כדי ללטף את הגב מהצוואר אל עצם הזנב, וגם עם האדרה לכיוון עמוד השדרה.
"טופצ'קה". הניחו את התינוק על הבטן, כופפו את ידכם לאגרוף ולשו את הישבן בתנועות עיסוי קלות. בתרגיל זה תוכלו להשתמש ביעילות בשרירי הצוואר והגב, לשם כך, להציב צעצוע בהיר מול עיני התינוק.
בעת ביצוע עיסוי, לוותר על שמנים ארומטיים ואבקות מיוחדות, העקביות שלהם צפופה מדי, זה יכול לסתום את נקבוביות התינוק, לחות יומית תספיק.
