סכסוכים ביחסים בין אנשים הם דבר שבשגרה למדי. זו אחת מצורות התקשורת ביניהן. עם זאת, קשה לנהל כראוי ולנצח סכסוכים. כדי ללמוד זאת, עליך להיות מסוגל להקשיב לאדם, להישאר רגוע ולהגן על עמדתך בעזרת ויכוחים.
הוראות
שלב 1
אחת הטעויות הגדולות ביותר שאנשים עושים במהלך ויכוח היא חוסר היכולת לשלוט במצבם הרגשי. לרוב זה בא לידי ביטוי בקול מורם ובקצב דיבור מואץ בתקווה להעביר את הוויכוח שלך ליריב במהירות האפשרית. התנהגות רגשית אינה תורמת לזכייה בוויכוח בשום צורה שהיא; שיחה כזו תמיד מתפתחת להתכתשות שבה בני שיחו אינם שומעים זה את זה. אם אתה רוצה לנצח בוויכוח, נסה להישאר רגוע. אם אתה מתפתה לדבר בקול רם יותר או אפילו לצרוח, לנשום עמוק ולאט, נסה להרגיע את גופך, אל תשלב את זרועותיך וכו '.
שלב 2
אל תנסו לפתור בעיות מורכבות. לפני שתיכנס לוויכוח ממושך, החלף ויכוחים עם בן / בת הזוג שלך, ואז נסה לקחת הפסקה קצרה. זמן זה יעזור לכם לשקף ולהבין טוב יותר את טיעוני זה. לדוגמא, זה עוזר לעיתים קרובות בחיי המשפחה. אם אינך יכול לחלוק את האחריות המשפחתית, כגון ניקוי הבית, ייתכן שלא תרצה לקלל ולהתווכח כרגע. אמור שתדון בנושא זה מעט מאוחר יותר, ואז תחשוב על התלונות שלך, אסוף מספיק ויכוחים ובעיקר תמצא דרכים לפתור את הבעיה.
שלב 3
סכסוך בין אנשים מניח התנגשות של שתי נקודות מבט מנוגדות או לפחות שונות. פירוש הדבר שעליך להיות מוכן להקשיב לטיעונים זה של זה. אל תנסה להפריע לבן הזוג שלך, להפריך את טיעוניו רק כשהוא מסיים את נאומו. יחד עם זאת, תוכלו להבהיר את עמדת בן השיח על ידי שאלת שאלות אם דבריו אינם ברורים לכם. האזנה לאדם חשובה מאוד, אי אפשר לזכות בויכוח מבלי להפריך טיעונים של אחרים.
שלב 4
כשאתה מעמיד את הטיעונים והטיעונים שלך, היה ספציפי ביותר, אל תדבר במונחים כלליים, אל תכליל את מעשי בן / בת הזוג. לדוגמא, אם אתה לא מרוצה מכך שבן הזוג שלך לא עוזר לך בעבודות הבית, אל תגיד שהוא אף פעם לא עושה. מילים אלה אינן טיעון, והן מופרכות די בקלות. אין ספק שהיו מצבים בחיים בהם בן הזוג עזר לך, זה מספיק כדי להפריך אותך. מדברים כרגע רק על דברים ספציפיים.
שלב 5
יתכן שאתה לא אוהב את טיעוני היריב שלך, הם עשויים להיראות פוגעניים בעיניך, למשל. מה שלא יקרה, שמור על עצמך בשליטה, אל תאפשר דיון באישיות של בן / בת הזוג שלך, במקום זאת נסה לשאול אותו שאלה מבהירה, האם הוא באמת מתכוון למה שהוא אומר. אולי זו הייתה אמירה פריחה בצד שלו (שלה). אל תדבר כלפי האדם, מנסה לגרום לו להבין כלום. קח את דבריו ברצינות, לא משנה עד כמה הם נראים מגוחכים.
