בערך בגיל שלושה חודשים או מעט מאוחר יותר, התינוק מתחיל לנסות להתהפך מגבו לבטן. הורים יכולים לעזור לו בכך - להוסיף תרגילי גלגול חדשים לתרגילים יומיים ולעיסוי, המפתחים את הפעילות המוטורית של התינוק.
הוראות
שלב 1
גלה אם התינוק שלך מוכן לתורות. על הילד להחזיק בביטחון את ראשו בזמן שהוא שוכב על גבו, וגם למשוך את רגליו לבטן מאותה תנוחה. התינוק צריך לשכב על בטנו עם תמיכה על זרועותיו. למדו את ילדכם להדליק על משטח קשה ומישור - אי הנוחות הקלה ביותר בדמות קפל בד יכולה להרתיע אותו מלנוע. לפני שלמדו תנועות חדשות, עשו התעמלות - מתיחו את הידיים והרגליים, שפשפו את שרירי התינוק, ליטפו אותו. בחרו זמן בו ילדכם עליז, עליז ומצב רוח טוב.
שלב 2
השתמש בצעצוע בהיר עם אפקטים קוליים (כל רעשן שיכול לתפוס את תשומת לבו של תינוקך יעשה). קח את זה וטלטל אותו מול הילד - תחילה הוא ילך בעקבות מבטה, אחר כך ינסה להפנות את ראשו לכיוון שאליו השקשוקה נעה, ותנועתו הבאה צריכה להיות מתיחה. לאחר שהושיט יד לצעצוע, הילד יתהפך על צדו.
שלב 3
עזור לילד להתהפך. שים אותו על הגב, ביד אחת אוחז ברגליים באזור הקרסול (האצבע המורה שלך תהיה בין רגלי התינוק), תן את היד השנייה לילד כך שהוא יתפוס את אצבעך. יישר את רגלי הפירורים והתחל להניף אותם לאט, ופנה לצד עם האגן. במקביל, משוך את ידית הילד כלפי מעלה וקדימה כדי שיסובב את כתפיו וראשו. שלבו תרגיל זה בשגרת היומיום שלכם ועשו אותו מספר פעמים ביום.
שלב 4
למדו אותו להתהפך נכון. שים את התינוק על הגב, התכופף רגל אחת בברך והשליך את הירך שלך כך שהוא יכול להגיע עם ברכו לשטח העריסה או השולחן. לילד יהיה לא נוח, והוא רוצה להתהפך - החזיק אותו ברגל השנייה המיושרת. כשהתינוק מתהפך, הידית שלו תהיה מתחתיו - גם הוא לא ימצא חן בעיניו, אז עזרו לתינוק לשחרר את ידו. עם הזמן הוא יבין שצריך לשלוף את הידית מתחתיו. תרגיל זה צריך להיעשות בתדירות האפשרית - הוא מהווה את כישורי הגלגול של הילד.
שלב 5
התחל לשלוט בהפיכות ברצף - למד קודם להפוך מהגב לבטן, ואז בכיוון ההפוך.
