חומצה פולית היא ויטמין B9 החיוני להתפתחות והיווצרות מערכת הדם והמערכת החיסונית של הגוף. לילדים חשוב ביותר כאשר הגוף גדל באופן פעיל במהלך התפתחות תוך רחמית וילדות מוקדמת.
מאפיין של חומצה פולית
חומצה היא מרכיב הכרחי לוויסות מטבוליזם של שומן ופחמימות, כמו גם המטופויזה של הגוף. ויטמין תומך בתפקודים חיוניים ומסנתז תאים חדשים. לילדים יש צורך בחומצה פולית על מנת למנוע אנמיה - מחסור בכדוריות הדם האדומות. אם חסר ויטמין B9 בגוף, מוח העצם, האחראי על חלוקת התאים, מתחיל לסבול.
בשבועות הראשונים להתפתחות תוך רחמית, עם מחסור בחומצה פולית, עלולים להתרחש בגוף הילד תהליכים פתולוגיים במערכת העצבים המרכזית, כמו תת-התפתחות במוח, בקע מוחי. חומצה פולית נחוצה להתפתחות השליה., המספק לעובר חמצן וחומרים מזינים. לאחר לידת ילד, מתרחשת צמיחה אינטנסיבית של האורגניזם. במהלך השנה הראשונה לחייו, התינוק עולה במשקל פי שלושה מאשר בלידתו. כל האיברים והמערכות שלו צומחים. גידול פעיל שכזה דורש כמות ניכרת של חומצה פולית.
תוסף חומצה פולית
לילדים, צריכה של חומצה פולית מומלצת לאנמיה מקרוציטית מגלובלסטית ועיכול. התרופה נקבעת לטיפול בתסמונת אשוחית, כאשר תפקוד ספיגת המזון במעי נפגע. אינדיקציה לנטילת חומצה פולית לילדים היא גם ירידה בספירת לויקוציטים בדם לאחר קרינה מייננת, טיפול ברנטגן ונטילת תרופות.
מינון הוויטמין נקבע על ידי הרופא המטפל, תלוי בגיל הילד ובחומרת המחלה. המינון היומי המומלץ של חומצה פולית לתינוקות עד 6 חודשים הוא 25 מיקרוגרם, מגיל 6 חודשים עד שנה - 35 מק"ג, 1-3 שנים - 50 מק"ג, מגיל 3 עד 6 - 75 מק"ג, מ 6 עד 1 בן - 100 מק"ג, בן 10 - 14 - 150 מק"ג ומגיל 14 - 200 מק"ג.
צריך לזכור שגוף של ילד מקבל חלק כלשהו מחומצה פולית יחד עם אוכל. הוויטמין נמצא בחלב אם, דגני בוקר, אגוזים, בננות, משמשים, ירקות ירוקים, כוסמת ושיבולת שועל, כמו גם בשר, מוצרי חלב, סלמון וטונה. טיפול בחום במזונות הורס חומצה פולית.
אם לילד יש תזונה מאוזנת תקינה והמיקרופלורה במעי מסודרת, הגוף מייצר חומצה בעצמו וצובר אותה בכבד. במקרים אחרים, יש צורך לקחת חומצה פולית לבדה או כחלק ממתחמי ויטמינים-מינרלים.
