בשלושת החודשים הראשונים לחיי התינוק, האם מתמודדת עם אחת הבעיות בחיי ילדה - כאבי בטן וגזים, כלומר הֲפָחָה. זה נגרם על ידי היווצרות העבודה של מערכת העיכול. מה אמא צריכה לעשות, כיצד לעזור לילד הסובל מקוליק?
ישנן מספר דרכים לעזור לתינוק שלך:
- לעסות את בטנו של התינוק (כף יד קלה מלטפת בכיוון השעון);
- לחמם את החיתול עם מגהץ ולהניח אותו על מקום הצטברות הגזים הצפוי;
- אתה עדיין יכול להשתמש בכרית חימום. מלא אותו 1/3 במים חמים ועטוף אותו במגבת כדי לא לשרוף את עור התינוק, והניח אותו על בטנו.
אל תזלזלו בתפקידם של מים במצב זה. מקובל שילד מזיע במהלך היום, ואם חדרו של הילד חם ויבש, כך הנוזל הולך לאיבוד אצל התינוק.
אם אין מספיק נוזלים בגופו של הילד, מיצי המעי יהיו סמיכים ולא יוכלו להתמודד עם עיבוד המזון. לכן האם יכולה לתת לתינוק:
- מי שמיר;
- מרתח של קמומיל או צימוקים;
- תה עם שומר.
אם מיניקה יכולה בעצמה לשתות מי שמיר, תה צמחים או לחלוט שומר אם התינוק מסרב.
טוב מאוד לשתות מרתח של שומר וזרעי שמיר: זה עוזר לא רק עם גזים, אלא גם משפר את ההנקה.
כדי להכין את המרק, תזדקק לכפית אחת של שמיר וזרעי שומר, אותם יש לשפוך עם מים רותחים, ואז לשים על אמבט אדים למשך 10-15 דקות. שתו את המרק חם לפני הארוחות ולא יותר מכוס אחת ביום.
והכי חשוב, בהתחלה, אמא לא צריכה לשכוח מהדיאטה.
