חלב אם הוא המזון הטוב ביותר לתינוק. הוא מספק לגופו של התינוק את כל החומרים הדרושים לבריאותו ולצמיחתו; הוא מכיל ברזל לעיכול בקלות, חומצות שומן רב בלתי רוויות וכמה חלבונים. יתרונות ההנקה הם ברורים, ואחרי לידת התינוק, האם צריכה רק לבסס את התהליך הזה. בכך היא לא יכולה להסתדר בלי טריקים קטנים וכמובן סבלנות וניסיון.
הוראות
שלב 1
כאשר אם ותינוק שזה עתה נולד מתאחדים לאחר הלידה, חשוב לתת להם את האפשרות להיות לבד, להכיר שוב את השני. בשלב זה, אנדורפינים משתחררים לגוף האישה - הורמונים של אושר, התורמים להתפתחות היצר והקולוסטרום האימהי. חיידקי אסידופילוס לקטי, נוגדנים, ויטמינים ומינרלים הכלולים בו, נכנסים לגופו של הילד, יוצרים מחסום חיסוני, ומגנים על התינוק מפני דיסביוזה, סטפילוקוקוס ואסונות אחרים. לכן, וודאו כי תינוקכם מחובר לשד האם מיד לאחר הלידה.
שלב 2
לשיפור ההנקה, הציעו לתינוקכם את השד ברגע שהוא מתחיל לדאוג, לרטון ולהראות סימני אי נוחות. בהתחלה יהיה לך קשה להבין האם התינוק באמת רעב, או שהוא לא יכול לישון, זה כואב. היצמדות לשד תעזור להקל על כל אחת מהבעיות הללו. מעט זמן יעבור, ותלמד להכיר את הצרכים האמיתיים של תינוקך.
שלב 3
חלב אם מתעכל במהירות ובקלות, לכן עליכם להאכיל את תינוקכם בתדירות גבוהה יותר מאשר בהאכלה מלאכותית. לפעמים צריך לעשות זאת 6-8 פעמים ביום, לפעמים 10-12 פעמים. אבל אל תחכה שהתינוק שלך יתחיל לבכות. זוהי השיטה האחרונה, הנואשת ביותר של הפירורים. הוא יכול להראות את רעבונו בדרכים רבות אחרות: להכות את שפתיו, לבצע תנועות יניקה בלשונו ובשפתיים, להביא את ידיו לפיו וכו '.
שלב 4
תנו לתינוק שלכם לאכול את המילוי בלי לשים לב לשעון בזמן האכלה. התינוק יכול לאכול כל הזמן או בהתאמות ומתחיל, לנוח בין לבין. אם התינוק שלך מפסיק לינוק באופן ספונטני, נסה לקחת הפסקה. ואז מציעים לו את אותם השדיים כדי לאפשר לו לקבל את החלב האחורי השמן יותר. אם הילד מסרב, אז הוא כבר מלא.
שלב 5
בכל האכלה הבאה, הציעו לתינוק חזה נוסף - זה ש"נח "על הקודם. נסו לאכול ארוחות מלאות: ארוחות בוקר, צהריים, ערב וחטיפים קטנים בין לבין. אל תשכח לשתות כשאתה מרגיש צמא, לנוח עם ילדך כשהוא ישן. באופן טבעי מעורר הנקה עם שתייה חמה (מים רגילים, תה), כמו גם מגע רגשי קרוב עם התינוק. לאחר ההאכלה אין צורך לשאוב מכיוון שיוצר חלב בזמן שהתינוק מוצץ (על פי בקשה). וזה בא כמו שהילד אוכל. רוב הילדים צריכים לאכול בלילה. אגב, הנקה בלילה היא שעוזרת להגדיל את כמות החלב. כדי שיהיה לך יותר נוח, שים את מיטת התינוק לידך או ישן יחד.
