עד החודש החמישי חלב אם מספק באופן מלא את צרכיו התזונתיים של התינוק. עם זאת, טוב אם תתחיל לתת לו מיצי פירות וירקות החל מהחודש השני, שממנו גופו של הילד מקבל ויטמינים ומלחים נוספים.
בפעם הראשונה, תן לו רק כף מיץ - לאחר האכלה, בפעם השנייה - שתי כפות, בהגדלת כמות זו בהדרגה ל 1/4 כוס.
כמובן, עליכם להיות זהירים מאוד כשעושים זאת, מכיוון שאורגניזמים שונים תופסים את אותו המזון באופן שונה. אם שמתם לב שהצואה של ילדכם הופכת דלילה או מקיאה, הפסיקו לתת את המיץ למספר ימים. ילדים הנוטים לעצירות יכולים לקבל יותר מיץ.
בחודש החמישי תוכלו להגדיל את מנת המיץ לחצי כוס, ולהעניק לו 2-3 פעמים ביום לאחר ההאכלה או בין האכלה. ניתן להכין מיצים מגזר, דובדבנים, לימונים, תפוזים, ענבים, עגבניות, חסה וכו '.
בחורף ניתן לתת לילד שמן דגים כבר מגיל 3 חודשים. ראשית, טיפה אחת ניתנת בכף חלב מבוטא. מגדילים בהדרגה לחצי כפית ולבסוף מביאים אותה ל 1-2 כפיות ביום. אך אל לנו לשכוח ששמן דגים אינו מותנה לילדים הסובלים לעיתים קרובות מבעיה במערכת העיכול.
החל מהחודש החמישי, טוב לילד לתת דייסה של 5% מקמח קלוי או מסולת או מחית ירקות. מזון זה מכיל חומרים רבים הנחוצים לצמיחת הגוף - חלבונים, מלחים מינרליים, סידן, זרחן ובמיוחד ברזל, אשר אספקתם בכבד הילד מתרוקנת בשלב זה. האכילו את תינוקכם 5 פעמים ביום כל 3.5 שעות.
האכלה עם דייסת סולת או דייסת קמח צריכה להיעשות גם בהדרגה - החל מ 1-2 כפות לפני ההנקה. הגדל את הכמות הזו כך שבסוף השבוע היא תוכל להחליף הנקה שלמה אחת. ילדים מקבלים דייסה טוב יותר מפירה; אבל יש ילדים, למשל ילדים רעועים, שעבורם כדאי יותר להתחיל אוכל משלים ישירות עם מחית ירקות. הם מתחילים להאכיל בזמן שהילד בריא לחלוטין. לא מומלץ להתחיל בהאכלה משלימה בקיץ.
כאשר הילד מתרגל לדייסה של 5%, התחילו לתת לו 10%, וזה הרבה יותר מזין. החל מהחודש החמישי תוכלו לתת לתינוקכם גם פירות וג'לי חלב. בנוסף לחלב, ניתן לבשל דייסה במרק ירקות, ולהוסיף לה קפיר.
אנו ממליצים לתת לילדכם מחית ירקות לארוחת הצהריים עד סוף החודש השישי ולהשאיר את הדייסה לשעות אחר הצהריים. במקביל, הוסיפו לדייסה חצי חלמון, מבושל היטב ומעוך, פעמיים בשבוע.
עד סוף החודש השביעי, כדאי להחליף את הנקת הבוקר בחבושות ספוגות במים רותחים מתוקים בתוספת גבינה מפוררת וחמאה. בארוחת הצהריים תנו לילדכם 30-50 גרם בשר או מרק ירקות לפני מחית הירקות. אפשר להוסיף מעט אורז או סולת למרק - לא כדאי להכניס לתוכו שום דבר אחר.
