ההיפראקטיביות של הילד, ההתרגשות הקלה של הילד הם בעיות שכיחות למדי במשפחות מודרניות. זה מאוד קשה עם ילדים כאלה. אך ישנן שיטות וטכניקות שיעזרו להורים לילד נרגש. אלו עצות פשוטות אך עוצמתיות בהן תוכלו להשתמש כדי להילחם בהיפראקטיביות של ילדכם.
הוראות
שלב 1
בדקו את תינוקכם על ידי רופא ילדים ונוירולוג.
אתה בהחלט צריך לדעת שילדך בריא. ואם זה לא המקרה, אז קודם כל, עליך למלא אחר הוראות הרופאים. כל מה שייכתב בהמשך קשור לילד בריא. אני לא רופאה, אלא אם צעירה ואני רוצה לחלוק את החוויה שלי מחיי.
שלב 2
התבונן במשטר.
קצב הוא מאפיין של מערכת העצבים של כל ילד. וילדים נרגשים רגישים מאוד לכישלונות במשטר. תמיד השכיבו את תינוקכם באותה שעה בערך; וודא שגם הוא ישן מספיק בלילה. אם ילד פעיל מדי, זה לא בהכרח אומר שיש לו הרבה כוח. סביר להניח, להיפך, זה מדבר על תשישות וריגוש יתר של מערכת העצבים.
שלב 3
לשחק עם מים.
המשחק במים מרגיע מאוד ומלמד את הילד להתרכז. הצטיידו במקום בדירה בו הילד יכול לשפוך מים ברוגע ובאופן עצמאי. סדרו את המקום הזה כדי לא לגעור בתינוק שלכם שוב על התזה. אולי זה ישחק בחדר האמבטיה בזמן הרחצה. קנו וילון אמבטיה טוב כדי שהמשחק של ילדכם לא יוגבל על ידי שפיכת מים מחוץ לאמבטיה.
שלב 4
בזבזו את האנרגיה של ילדכם בטיול.
על פי הסטנדרטים התברואתיים, ילד חייב לבלות ברחוב לפחות 4 שעות ביום. זה חל עוד יותר על ילדים נרגשים בקלות. קנו לילדכם סרבל עמיד למים ומגפי גומי שיצאו לטייל כמעט בכל מזג אוויר. קחו כדור לטיול, לכו לכל מגרשי המשחקים הקרובים ביותר, חפשו משחקים פעילים לילדים באינטרנט ושיחקו אותם ברחוב. ילד צריך לבוא מהרחוב עייף. כמובן שבאותו הזמן גם תתעייפו, אבל אז תקבלו שינה בריאה אצל הילד.
שלב 5
קחו תה תינוקות מרגיע לארוחת הערב.
זו לא בעיה לקנות תה כזה עכשיו, יש מבחר עצום בחנויות. מצא משהו שילדך לא יהיה אלרגי אליו והוא אוהב. אך זכרו, על מנת לקבל תוצאה, עדיף לשתות תה כזה במהלך מספר ימים.
שלב 6
הקפידו לרחוץ את ילדכם בלילה. רצוי להשתמש בקצף מרגיע או סתם בשמן אתרי. לבנדר או לימון משובח בשביל זה.
שלב 7
הכניסו טקסים לחיי ילדכם. במיוחד הילד הנרגש זקוק לטקס לפני השינה. למידע נוסף על מה זה, קרא את המאמר שלי "מהם טקסים בגידול ילד וכיצד להשתמש בהם." בקצרה - ללכת לישון צריך להתרחש תמיד באותו זמן, תוך התבוננות באותו רצף של פעולות. לדוגמא, ארוחת ערב, רחצה, לבוש פיג'מה, מאחלת "חלומות קוליים", הירדמות.
שלב 8
אל תכלול צפייה בטלוויזיה ומשחקי מחשב בערב.
אם אתם רגילים שהטלוויזיה "עובדת ברקע", מוטב שתוותרו על ההרגל הזה. עדיף לקרוא ספרים, ולתת לילד לשחק משחקים שקטים או לצייר.
שלב 9
עם ילד שגדל כבר, אתה יכול ללמוד תרגילי נשימה.
אין צורך בשום דבר מסובך. פשוט נשמו יחד על חשבון, שאפו עם נחיר אחד, ונשפו עם השני, למשל. תרגילי נשימה ירגיעו ביעילות פעוט משתולל יותר מהצרחות והקללות שלכם. זכרו, קשה מאוד לילד חרמן להפסיק. לתגובות שלך ככל הנראה לא תהיה כל השפעה. עדיף לעצור את הילד פיזית - למשל על ידי הכתפיים.
שלב 10
והכי חשוב, היו סבלניים. כל השיטות לעיל מתחילות לעבוד עם שימוש מערכתי, לא תהיה תוצאה מפעם אחת.היו רגועים ובטוחים, ואז הילד ירים את מצב הרוח שלכם.
