במוקדם או במאוחר, כל תינוק עובר מהנקה לתזונה טובה, ובגיל מסוים הילד מתחיל להזדקק למזונות משלימים, מכיוון שהחומרים המזינים הכלולים בחלב אינם מספיקים לו כדי להתפתח באופן מלא. עדיף להשתמש בדגני התינוק כמזונות משלימים, ובמאמר זה נספר כיצד ניתן לארגן בצורה הטובה ביותר את המזונות המשלימים של התינוק, אילו דגנים מתחילים ואילו דגנים להכניס לתזונת הילד.
הוראות
שלב 1
התחילו להאכיל את ילדכם בדגנים שאינם מכילים חלבון צמחי - אורז, כוסמת, תירס. עד שהתינוק הפסיק לחלוטין לקבל חלב אם, האכילו אותו בדגנים ללא חלב - במידת הצורך תוכלו לדלל אותם עם חלב משלכם.
שלב 2
אם אתם קונים דגני בוקר לתינוק עם חלב, וודאו שהם מכילים נוסחת חלב מותאמת הנספגת בגוף הילד. אין להשתמש בחלב מלא כדי להאכיל תינוקות.
שלב 3
החל מארבעה חודשים הכניסו לתזונת התינוק דייסת רכיב חד פעמי העשויה מאורז, כוסמת או תירס, והעניקו לדייסה דייסה לפני הנקה. ראשית, תנו לילדכם כפית דייסה אחת, ואז הגדילו את המנה. האכילו את דייסת התינוק מכפית ולא מפטמה - הדבר מפתח את כישורי הלעיסה שלו.
שלב 4
לאחר זמן מה, כאשר הילד גדל, ניתן להוסיף למזונות המשלימים דגני בוקר המכילים גלוטן - דייסת שיבולת שועל, סולת וחיטה, ודייסה העשויה מתערובות של כמה דגנים. אם ילדכם נוטה לעודף משקל ובעיות עיכול, השתמשו במחית ירקות העשויה מסוג ירקות אחד - כרובית, דלעת או ברוקולי כמזון משלים. עם הגיל ניתן להכין פירה מגזר, קישואים, תפוחי אדמה וכרוב.
שלב 5
עקוב אחר תגובות התינוק שלך לטעמים ולמזונות חדשים במשך שבוע לאחר תחילת המזון המשלים. אם התינוק נסבל היטב, המשך להאכיל את התינוק בדייסה או במחית שנבחרו.
שלב 6
לאחר חצי שנה הכניסו גבינת קוטג ', בשר, דגים לתזונת הילד; לאחר שבעה חודשים ניתן להכניס חלמונים למזון לתינוקות.
שלב 7
על מנת שהדייסה לא תגרום לבעיות בריאותיות אצל הילד ונספגת בדרך כלל בגוף הילד, קנו דגני בוקר מוכנים להזנה משלימה מאורז טחון, כוסמת או קמח תירס. התחל מזון משלים עם דגנים כאלה - אין להם התוויות נגד ואינם גורמים לעצירות אצל ילדים.
