כל אדם צריך לאהוב את אבא שלו. זה חשוב במיוחד עבור נשים, מכיוון שעם היחס לאבא אצל נשים מתחיל היחס לכל הגברים האחרים. ואם באזור זה יש טינה, אי הבנות ורגשות שליליים אחרים, הרי שיהיו בעיות בגברים בחיי האישה. לכן, אתה צריך להרפות מכל העלבונות וללמוד לאהוב את אבא.
הוראות
שלב 1
הדבר הראשון להתחיל איתו הוא לכתוב על הנייר את כל התלונות שלך נגד אבא שלך, את כל המקרים שהוא לא פעל כמו שציפית ממנו. אם אתה מוצף ברגשות, אל תדחוף אותם עמוק פנימה, עדיף לשבת ולבכות.
שלב 2
עכשיו, על דף הנייר השני, רשום כל פגיעה שעלולה לגרום לו. יהיה קשה יותר לעשות זאת עשרות מונים, כי אף פעם לא חשבת שהוא יכול להיעלב מכמה ממעשיך. או שהם עשו משהו כי הם נעלבו ממנו. עם זאת, הסיבות אינן חשובות כעת - פשוט הכינו רשימה זו. השקיעו כמה ימים בכך במידת הצורך.
שלב 3
לאחר השלמת הרשימה, קח את שתי הרשימות האלה וקרא. אולי תבין הרבה כשתקרא את שני הטקסטים האלה. אם אתה מסיק שלא רק הוא, אלא היית הגורם למריבות שלך, זה כבר צעד גדול לקראת ללמוד לאהוב את אבא שלך.
שלב 4
אם השוואת הרשימות לא עבדה, והטינה נותרה, חשוב על אבא שלך לא כעל אדם שפוגע בך, אלא כילד. חשוב על הוריו, על הסביבה, על החינוך. אולי תבין שאבא שלך לא עשה את עצמו כמו שאתה לא אוהב אותו - אולי קפדני מדי, קטגורי, קשה וכו '. רק שהוא גדל כך והוא כבר לא יכול לשנות.
שלב 5
רשום את התכונות החיוביות של אביך על דף נייר, מהגדול לקטן. קרא מחדש את הרשימה לפחות פעם ביום, ובקרוב מאוד תראה שהגישה שלך אליה השתנתה באופן קיצוני.
שלב 6
אמור לאבא שלך לעתים קרובות יותר שאתה אוהב אותו, למרות כל הטינות שלך. שלוש מילים אלה יכולות לשנות את אי ההבנה הגדולה ביותר מזה שנים רבות.
