איך להתמודד עם הורים קשישים

תוכן עניינים:

איך להתמודד עם הורים קשישים
איך להתמודד עם הורים קשישים

וִידֵאוֹ: איך להתמודד עם הורים קשישים

וִידֵאוֹ: איך להתמודד עם הורים קשישים
וִידֵאוֹ: How to Relieve the Stress of Caring for an Aging Parent: Amy O'Rourke at TEDxOrlando 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

זקנה לא רק הופכת אנשים לחכמים יותר. אנשים נחלשים, הרגלים, טעמם ואופי משתנים, הם נוטים פחות להתפשר. אך ההורים תמיד יישארו הורים, ולאחר שעברו לקטגוריה של זקנים, הם יזדקקו גם לתשומת לבם ולכבודם של ילדיהם, ומבלי שיקבלו זאת הם יסבלו וימשיכו לדאוג.

איך להתמודד עם הורים קשישים
איך להתמודד עם הורים קשישים

הוראות

שלב 1

אל תמנע מהוריך את תשומת לבך. בגיל מבוגר, היעדרותו מורגשת יותר מתמיד, מכיוון שהמעגל החברתי של אנשים מבוגרים הוא צר למדי, והאינטרסים עדיין ממוקדים במשפחה שלהם. אם אתם גרים בנפרד, לא רק להתקשר, אלא גם לבקר את הוריכם בתדירות גבוהה יותר.

שלב 2

בקש מההורים שלך עצות, דבר איתם על חייהם - זה באמת יכול להיות שימושי עבורך. בכך שאתה מדבר עם ההורים שלך מלב אל לב אתה מראה להם את אהבתך וכבודך לחוויותיהם.

שלב 3

גר בנפרד מהוריך כל עוד אתה יכול, והוריך בריאים יחסית ואינם זקוקים לטיפול מיוחד. אנשים זקנים מתקשים להתרגל למקום חדש, ויהיו לך הרבה פחות סיבות לגירוי ולקונפליקטים שנוצרים מעת לעת כשחיים ביחד.

שלב 4

דאג לבית ההורים שלך. עזור להם לשמור על הבית מסודר ונעים. הפוך אותו לנוח ככל האפשר לקשישים.

שלב 5

עזור להוריך להישאר עסוקים כדי שיהיה להם פחות זמן לבלוז הסנילי. זה עשוי להתייחס לניקיון הבית, אם אתם גרים יחד, עוזרים לילדים, מבצעים מטלות פשוטות. חשוב שההורים בכל גיל ירגישו שהם נדרשים ושהם מתמודדים עם האחריות שלהם.

שלב 6

נסו לא לריב עם הוריכם - לא תשנו אותם בדברים הקטנים, ומריבות על נושאים מהותיים יכולים להשפיע מאוד על מצבם הבריאותי והנפשי, שבסופו של דבר יעסיק אתכם. זה די קשה לעשות זאת, אבל השקט במשפחה שווה את זה.

שלב 7

דאג לבריאות ההורים שלך. הקשיבו לתלונות שלהם. נסה לבקר את הרופא אצלך מדי פעם.

מוּמלָץ: