פעילות גופנית סדירה, תזונה בריאה ומזינה המסופקת במלואה עם הכמות הנדרשת של מינרלים וויטמינים, וזמן שינה מספק יעזור לילדכם להתפתח ולשמור על צמיחה תקינה. אך יש לזכור גם כי גדילת התינוק מתוכנתת כמעט גנטית במידה רבה. ובכל זאת, אנחנו יכולים גם לעזור לילד להתבגר.
הוראות
שלב 1
ראשית, הקטן שלך זקוק להתעמלות קבועה ומספקת. הפעילות הגופנית של הילד מכריעה לשיפור חילוף החומרים בגוף, וכתוצאה מכך, צמיחה מהירה יותר. מוטב לגדל את הילדים שמבלים מספיק זמן באוויר הצח, משחקים, הולכים לספורט.
שלב 2
האכילו את תזונת ילדכם בירקות ופירות טריים. המחסור שלהם בדרך כלל משפיע מאוד על גדילת הילד. אצל מבוגרים יש הזדמנות טובה לתקן את גדילת התינוק על ידי הכנסת ויטמינים לגידול הגן לתזונתו. בזכותם גובה הילד יכול לעלות בכמה סנטימטרים. מדענים הוכיחו כי פירות וירקות כתומים הם המועילים ביותר לגדילת התינוק. לכן, הוסיפו לעיתים קרובות יותר דלעת, גזר, לפת, תפוזים ושאר ירקות ופירות.
שלב 3
שינה בריאה ומספקת חשובה מאוד לצמיחה מהירה ונכונה של הילד. אחרי הכל, זה בחלום שרוב הורמוני הגדילה מיוצרים. הפרה של ייצור הורמונים כאלה יכולה לקרות אם התינוק לא ישן מספיק, הולך לישון מאוחר או ישן בחוסר מנוחה. על מנת להאיץ את גדילת הילד, למדו אותו ללכת לישון בזמן ולהתבונן בשגרה היומיומית.
שלב 4
לצמיחת הילד, מצב הרוח הפסיכולוגי הקיים במשפחה ובמערכות היחסים של ההורים חשוב לא פחות. עבור חלק מהמשפחות בחברה המודרנית, מושג כזה כמו קומה נמוכה חל. זה לא רק בגלל תזונה לקויה. הילד מרגיש גישה הורית כלפיו, חוסר התועלת של חוסר כנות, וזה עשוי להאט את גדילת התינוק. לכן, הדבר החשוב ביותר הוא אהבת הורים כנה.
שלב 5
ולבסוף, אם כל הכספים הללו לא עוזרים, אז הציגו את הילד לרופא במועד. אם לילד יש קומה נמוכה מולדת, בנוסף לכל הגורמים הנ ל, הוא זקוק לטיפול מאנדוקרינולוג מוסמך.
