אהבה אומללה … אם אתה יכול למצוא אדם שדבר זה לא קרה איתו, האדם הזה יהיה, ללא הגזמה, ייחודי. לכל אחד יש רגע בחיים שנראה שהעולם עבר מתחת לרגליו. בין אם תרצה בכך ובין אם לא, תצטרך איכשהו לשכוח את האהבה הישנה. אם אתה לא יודע איך אתה צריך להיות, איך לחיות באופן כללי ולגרש את דמותו של הגבר האהוב שלך מזכרונך, אז אולי הטיפים של מאמר זה יהיו שימושיים עבורך. הדבר העיקרי שהחלטת לשכוח הוא המפתח להצלחה.
הוראות
שלב 1
נסה להיעזר בפסיכולוג. לא, אף אחד לא חושב שאתה משוגע, לא מציע לפנות לפסיכיאטר. רק פסיכולוג שיעזור לך להבין את עצמך ואת הרגשות שלך, שיקשיב ויעזור לך למצוא פיתרון. הפסיכולוג בהחלט יוכל להיכנס לעמדתך ולהעריך נכון את המצב. תמצא בן שיח מצוין שתמיד יקשיב לך וינחם אותך, יתר על כן, הוא ינחם אותך במיומנות רבה. רק אם כבר פנית למומחה לקבלת עזרה, היה כנה ככל האפשר איתו, אל תסתיר דבר, אל תנסה להציג את עצמך באור טוב יותר או רע יותר. תגיד הכל כמו שהוא, כמו שאתה עצמך מרגיש. רק במקרה זה הם יוכלו לעזור לך במיומנות.
שלב 2
התחל לשוחח יותר עם החברים שלך. בדרך זו, נסה להסיח את דעתך מהמחשבות התמידיות של אהבתך הקודמת. כשהוא נשאר לבד עם עצמו, אדם מתחיל להתעמק בעצמו יותר ויותר, גם אם הוא רוצה לשכוח, הוא עדיין חוזר בעל כורחו למחשבות מיותרות אלה.
שלב 3
היפטר מכל מה שעשוי להזכיר לך את האדם הזה. קח מתנות, דברים, תצלומים איפשהו רחוק. אתה לא צריך לזרוק אותם ולשרוף אותם. פשוט הסירו אותם מהמקום שקשה ועצלן להשיג אותם פעם נוספת, כדי שהם לא יתנשאו כל הזמן לנגד עיניכם.
שלב 4
הפסיקו כל הזמן לזכור רק דברים טובים. אחרי הכל, היו דברים רעים, אחרת לא היית במצב שאתה צריך לשכוח את האדם. זכור איזה עוול האדם הזה עשה לך. רק אל תנסו לנקום בו על הדבר הרע הזה, כי בטוח גם טעיתם. רק תבין שהמצב הזה הוא דפוס, ולא תאונה אבסורדית. ובכלל, נסו לחשוב כמה שפחות על כל זה.
שלב 5
מצא לעצמך עיסוק שתוכל להיכנס אליו - עבודה, לימודים, תחביבים … תראה, עם הזמן אתה פשוט מפסיק לחשוב על אהבתך הישנה.
שלב 6
והדרך הטובה ביותר לצאת במצב כזה היא, באופן מוזר … להתאהב. כן, ככל שתקדים למצוא אדם שאפשר להחליף את הישנים שברגשותיו, כך תוכל לשכוח את אהבתך הישנה.
אז תשלבו את עצמכם ופשוט תהיו שמחים!
