לאחר הלידה, עבור נשים רבות מתחיל שלב חשוב וחשוב לא פחות - תקופת ההנקה. כמו בהריון, אמא צעירה צריכה לחשוב מחדש על הרגליה, תזונה ואורח חייה, תוך התחשבות ביתרונות הבריאותיים ובבטיחותו של תינוקה. יש לשים לב במיוחד לבחירת אמצעי ההגנה מפני הריון לא רצוי.
הוראות
שלב 1
ככלל, בתקופה שלאחר הלידה, לאמהות מיניקות אין מחזור או שהן לא סדירות. לכן, למניעת הריון האפקטיבית, לא מתאימה שיטת לוח השנה לחישוב ימים בטוחים, ושיטה למדידת טמפרטורת בסיס. החוכמה המקובלת לפיה אישה אינה יכולה להיכנס להריון במהלך ההנקה אינה נכונה לחלוטין. רק במקרה שהילד יונק לחלוטין, והמרווח בין האכלה גם בלילה אינו עולה על שלוש שעות, האם הצעירה אינה זקוקה לאמצעי הגנה נוספים. עם זאת, עם הופעת האיתור או חידוש הווסת, ההנקה כבר לא מגנה מפני הריון.
שלב 2
קונדומים נחשבים לאחת משיטות המניעה האמינות ביותר. השימוש בהם בתקופה שלאחר הלידה מספק הגנה נוספת מפני זיהומים. כחלופה לקונדומים, ניתן להשתמש בקוטלי זרע; הם זמינים בצורת ג'לים, טבליות נרתיקיות ונרות, משחות ומשחות. חוסר בקוטלי זרע - יעילות נמוכה. עם זאת, עם סיכון נמוך להריון, כמו אצל נשים מיניקות, שיטה זו אמינה למדי.
שלב 3
אמצעי מניעה דרך הפה אינם מנוגדים להנקה מכיוון שהם עלולים להשפיע לרעה על התינוק. לנשים מיניקות פותחו תכשירים מיוחדים "אקסלוטון" ו"חרוסטה ". יש ליטול אותם מדי יום, טבליה אחת ליום, לאורך כל תקופת ההנקה. לפני נטילת הגלולות, הקפד להתייעץ עם רופא הנשים שלך.
שלב 4
מכשירים תוך רחמיים בטוחים לחלוטין להנקה. ניתן למקם אותם מיד לאחר הלידה (תוך 48 שעות) או לאחר חודש עד חודשיים כאשר הפריקה לאחר הלידה הסתיימה. לספירלה יש השפעה מכנית, המונעת התקשרות של הריון אפשרי בחלל הרחם. למרות יעילותה הגבוהה, לשיטה זו מספר התוויות נגד ותופעות לוואי (למשל, הסיכון לאובדן ספירלה בלתי נראה).
שלב 5
האסטרטגיה המודרנית ביותר למניעת הריון לאחר הלידה היא המערכת התוך רחמית של מירנה. בשל השילוב של מנגנוני פעולה תוך רחמיים והורמונליים, אמינותו היא 99%. בנוסף, מירנה מסייעת במניעת מספר מחלות גינקולוגיות. התקנה של "מירנה" אפשרית 1-2 חודשים לאחר הלידה, בהעדר תלונות, משך החשיפה הוא עד 5 שנים. החיסרון של שיטה זו הוא העלות הגבוהה למדי (כ- 9000 רובל).
