הלב שלך שבור. איבדת אדם אהוב ועכשיו אינך יודע לחיות בלעדיו. הכל סביבו הפך ללא מעניין ומיותר. האם אפשר להתחיל הכל מחדש, אבל כבר בלעדיו? אל תתייאש, אתה עדיין יכול למצוא אושר, אתה רק צריך להבין שדרך סבל אתה עדיין לא תחזיר אותו.
מדוע האהבה נעלמת
תחשוב מדוע איבדת את אהבתך? הרי הכל התחיל כל כך טוב, ביחד הייתם אחד. למעשה, אם נפרדתם הדברים לא היו ורודים כמו שחשבתם. אנשים לא מסכימים בגלל האישיות השונה שלהם, ההשקפה על החיים, הצרכים, המצב הכלכלי והתחביבים שלהם. אולי המאהב שלך פשוט רצה להיות חופשי שוב. יש אנשים שחוששים מאחריות ואינטימיות אמיתית. הם מחפשים כל סיבה להיפרד כדי להיות עצמאיים. אתה יכול להיפרד מהחבר שלך מסיבות רבות. אבל הדבר החשוב ביותר שצריך להבין במצב כזה הוא שהחיים נמשכים ויש הרבה דברים נפלאים לפניכם, אם כי ברגע של צער קשה להאמין לעובדה זו.
איך לשכוח אדם אהוב
לשכוח את אהובך, קודם כל, הפסיק לצאת איתו. אם אתה לא רואה אותו בכלל, במוקדם או במאוחר, הוא יתחיל לדעוך מזיכרונך.
תעסיק את עצמך. כתוב רשימה של מה שתכננת לעשות, הגדר לעצמך מספר יעדים שתרצה להשיג. אין ספק שבגלל מערכת היחסים שלך עם המאהב לשעבר לא הספקת לעשות הרבה. התחייב לעצמך ללמוד או לעבוד.
היכנס לספורט, התחל ללמוד שפה זרה, צא לטיול. יש הרבה דברים בעולם שטרם ראיתם. הגבילו את זמנכם הפנוי כך שלא תהיה לכם סיכוי להיכנע לזכרונות ולחלומות של אהבה שלא הוגשמה.
תפסיק לרחם על עצמך. לנתח את מערכת היחסים שלך, להסיק את המסקנות הדרושות כדי לא לעשות טעויות כאלה בעתיד. נסו לחייך לעיתים קרובות יותר ותהנו מכל יום חדש. לצד אובדן יקירכם, קיבלתם לא רק חופש, אלא גם הזדמנות לשנות את עצמכם ואת חייכם לטובה.
אם אינך יכול בכלל להיפטר מהמחשבות עליו, אז זכור לא לרגעים הטובים, אלא רק לכל הדברים הרעים שהוא אמר ועשה ביחס אליך. תחשוב על העובדה שכנראה, ברגע שאתה מזיל עליו דמעות הוא כבר מחבק בחורה אחרת. ואם הוא שכח אותך כל כך מהר, אולי הוא בכלל לא ראוי לאהבתך. מגעיל את עצמך עדיף מלהרגיש אהבה למישהו שכבר אינו מגיב.
אל תסגור את ליבך לאהבה חדשה. עכשיו נראה לך שלא תמצא גבר שיהיה טוב יותר מהאקס שלו. הסתובב עם חברים, תיהני, ובקרוב תפגוש צעיר נחמד. אולי הוא יוכיח לך שאהבתך בעבר הייתה אהבה בנאלית.
