איך לגוון את חייך

תוכן עניינים:

איך לגוון את חייך
איך לגוון את חייך

וִידֵאוֹ: איך לגוון את חייך

וִידֵאוֹ: איך לגוון את חייך
וִידֵאוֹ: פודקאסט - הבוס שבפנים - 29 - איך להתמודד עם חוסר ודאות משתקת 2024, אַפּרִיל
Anonim

חיי היומיום יכולים להיות משעממים ומשעממים עם המונוטוניות שלהם. חיי היומיום "אוכלים" אדם, שכל יום שאחריו דומה לזה הקודם. נראה שהגורל נראה כמוצלח: יש עבודה, בית, אדם אהוב … אבל השגרה מתארכת, והאושר הולך לאנשהו. אבל החיים יהפכו להרבה יותר מהנים, זה מספיק רק כדי לגוון את חייך.

איך לגוון את חייך
איך לגוון את חייך

הוראות

שלב 1

אל תנסה לעשות הכל בבת אחת. אנשים רבים חושבים בדרך כלל: עכשיו יש צורך לעשות כמה שיותר, אבל אז תגיע המנוחה המיוחלת. דעה זו אינה נכונה. ראשית, לאחר ש"העמסת "את עצמך, אתה מסתכן להתעייף עד כדי כך שהחיים נראים אפורים ועגומים לחלוטין. שנית, בחיי היומיום אין כמעט בילוי ללא עננים: החלב "יברח" על הכיריים - צריך לשטוף אותו, הילד התלכלך מהליכה - צריך לרחוץ אותו, אבל הבגדים צריכים להיות שטף, הכלב נרמס בכפות מלוכלכות - צריך לנקות אותו וכו '. רק בבדידות אתה אדון משלך, ולקיים משפחה אתה צריך להסתובב כל הזמן כמו "סנאי בגלגל".

שלב 2

הוסיפו שירותים קטנים למטלות הבית - סוג של תגמול על מה שעשיתם. למשל, קמת מוקדם בבוקר וכבר הצלחת לבשל ארוחת בוקר, להאכיל את המשפחה שלך, לשטוף את הכלים, או שזה לא הזמן ללכת לעבודה, או שאתה לא צריך - ואז להירגע קצת. עשו משהו נעים רק בשבילכם: קראו שעה, צפו בתוכנית הטלוויזיה האהובה עליכם, טיילו באוויר הצח וכו '. כאשר הניקיון מגיע, זה יכול להתבצע באופן פעיל עם מוסיקה. לפעמים הליווי המוזיקלי מביא כל כך הרבה חיובי שאתה אפילו לא מרגיש עייף.

שלב 3

עשו מטלות ביתיות עם כל המשפחה שלכם, לפחות מדי פעם. עם הארגון הנכון, משימה כל כך קשה לכאורה תהפוך למהירה וקלה. העיקר לא להכריח מישהו לכלום, אלא פשוט לבקש עזרה. כך שלאורך זמן, לכל משקי הבית תהיה האחריות שלהם. למשל, ילדים שלא הגיעו לגיל ההתבגרות בדרך כלל שמחים לעזור למבוגרים - זו פעילות מעניינת עבורם. המשמעות היא שהם יכולים להתמודד די עם איסוף צעצועים או לקחת חלק בעריכת השולחן לארוחת הערב. מבוגרים במשק הבית יכולים לעזור לכם עם שואב אבק, לנגב את האבק או ללכת לחנות אחר מצרכים. ואל תשכחו לשבח את כולם - קרובים צריכים לדעת שהם הכי טובים איתכם. לפיכך, תגוון את חייך ותבלה זמן ביחד, וזה חשוב מאוד למשפחה חזקה וידידותית.

מוּמלָץ: