חלב הוא משקה יקר ובריא להפליא לאוכל לתינוקות, הוא מכיל כמות עצומה של סידן. עם זאת, הורים רבים מודאגים ממועד הכנסתו לתזונת התינוק.
מה רופאי ילדים אומרים
רוב רופאי הילדים קובעים פה אחד כי ניתן להוסיף חלב פרה לרשימת המזון לילדים עד שהם מגיעים לגיל שנה. עד אותה תקופה, המזון העיקרי של התינוק הוא חלב האם, המכיל את כל הוויטמינים והמינרלים הדרושים. אם האכלה טבעית אינה אפשרית, התינוק מקבל תערובת מותאמת. חלב פרה או עזים לעולם לא יכול להוות אלטרנטיבה לנוסחה.
יש צורך להכניס חלב לתזונת הילד בהדרגה ובזהירות רבה, תוך התבוננות בתגובת התינוק למוצר החדש. העובדה היא כי חלבון חלב הוא אלרגני מאוד ויכול לגרום לתגובות שונות של מערכת החיסון של אורגניזם שעדיין לא בשל.
איזה חלב לבחור
מומלץ להאכיל ילדים מתחת לגיל שלוש במוצרים מיוחדים למזון לתינוקות. לכן, אתה לא צריך להתחיל היכרות עם פירורי חלב פרה על ידי קניית משקה שלם לא מפוסטר. בהתחלה, העדיפו חלב מיוחד המיועד לילדים. נכון לעכשיו, מספר גדול של יצרני חלב מכיל מזון לתינוקות. כאשר התינוק שלך הוא בן 3, נסה להציע חלב מלא.
בזכות תהליך הפסטור או הפסטרה האולטרה, מטהר חלב ממיקרובים שונים.
חלב עזים
על פי האמונה הרווחת, ניתן לתת חלב עזים לילד מהימים הראשונים לחייו. משרד הבריאות הרוסי דוחה זאת ומספק מידע אחר. חלב עיזים מכיל את הקזאין החלבוני העיקרי. הוא כבד מספיק כדי שהגוף ייקלט. לכן, לפני שהתינוק מלא גיל שנתיים, ומערכת העיכול שלו לא מתחזקת, לא מומלץ לכלול את המשקה המדובר בתזונה.
חלב עיזים יכול להוביל לאנמיה אצל תינוק אם הוא ניתן בגיל צעיר מאוד.
בנוסף לחלבון, חלב מכיל שומנים. שומני חלב עיזים מתעכלים הרבה יותר מהר וקל משומני חלב פרה. לכן, לעתים קרובות קורה שילדים אלרגיים לחלב פרה סובלים טוב מעיזים.
היתרונות של חלב
משקה בריא מכיל לא רק סידן. חלב עשיר גם במגנזיום, חלבון וויטמינים A, D וקבוצה B: B2 ו- B12. על מנת שיתרונות החלב יהיו מוחשיים, יש צורך שהתינוק ישתה לפחות 350 מ ל מהמשקה ביום. שימושי לא פחות הם נגזרות חלב: חלב אפוי מותסס, קפיר, גבינת קוטג ', יוגורט טבעי וגבינות.
