איך לבנות מערכות יחסים חזקות

תוכן עניינים:

איך לבנות מערכות יחסים חזקות
איך לבנות מערכות יחסים חזקות

וִידֵאוֹ: איך לבנות מערכות יחסים חזקות

וִידֵאוֹ: איך לבנות מערכות יחסים חזקות
וִידֵאוֹ: סודות ה-NLP למערכות יחסים מצוינות ופתרון קונפליקטים מהיר 2024, מאי
Anonim

בעיית היחסים בין שני אנשים חריפה במיוחד לאחר הנישואין. אם לפני רישום הזוגיות, שותפים מעלימים עין מדברים רבים, זמן מה לאחר החתונה, כל החסרונות נראים לעין. משך הנישואין ואיכותם תלוי עד כמה בני הזוג מסוגלים לבנות מערכות יחסים.

איך לבנות מערכות יחסים חזקות
איך לבנות מערכות יחסים חזקות

הוראות

שלב 1

גורם נפוץ לגירושין הוא שערוריות ומריבות. קונפליקטים מתרחשים בכל משפחה, החיים לא יהיו מלאים בלעדיה. אך היכולת לפתור סכסוכים ולמצוא פשרה נחשבת לאמנות. אם בזוג לפחות אחד יהיה הבעלים במלואו, ניתן להימנע מבעיות רבות. זה כולל גם את היכולת לשמוע את בן / בת הזוג: ללמוד לא רק להעביר את המחשבה שלך בצורה ברורה ופתוחה, אלא גם להקשיב לדעה ההפוכה, לא משנה כמה זה ייראה לך מגוחך.

שלב 2

היכולת לסלוח - בלי זה לפעמים אי אפשר לבסס חיים משותפים. כולם יכולים לטעות, לא משנה מה בדיוק קרה - האלגוריתם לסליחה תמיד זהה. התחל בקטן: קבל את הבעיה, שקול את הסיבות וההשלכות שלה. אם אתה מוכן לקבל את האדם והרגשות שלך נשארים זהים, נסה לסלוח. זהו תהליך קשה, ממושך ומתיש רגשית, אך התוצאה שווה את זה.

שלב 3

על בני הזוג ללמוד להשאיר את כל הבעיות והצרות מחוץ לדלת ביתם, ולא להוציא כעסים ומתחמים משלהם זה על זה. נסו להיפטר מרגשות שליליים שלא על חשבון אנשים אחרים, אחרת האווירה במשפחה תהיה שלילית ביותר. עבוד על עצמך, השתמש בכל השיטות הפסיכולוגיות הקיימות.

שלב 4

אמון וכנות במערכות יחסים מולידים תחושת ביטחון חזקה להפליא, השייכת למקלט משפחתי. על בעל ואישה לתמוך זה בזה, לעודד ולשבח זה את זה. עם סיום ירח הדבש, צריך להתחיל שלב חדש של חיזור, ולא הרפיה הדדית. מחמאות, מתנות, הפתעות יהפכו לא רק לתוספת נעימה לחיי המשפחה, אלא גם לסימני תשומת לב, הכרת תודה על כל מה שעושים אחד לשני.

שלב 5

ההרגל להסתיר בעיות ולהעמיד פנים ששום דבר לא קורה יכול להוביל למתיחות בין בני הזוג. השתדל תמיד להעלות בגלוי נושא שמדאיג אותך. כדי שתוכלו לגלות את דעתו של בן / בת הזוג בעניין זה, להביע את תלונותיכם ולהגיע להחלטה יחד. חשוב מאוד לנהל דיאלוג עם בן / בת הזוג הנפש שלך, מכיוון שבשיחות מופיעות נקודות מגע - מה שהופך אותך לשלמות אחת, למשפחה אמיתית.

מוּמלָץ: