מהי בריאות טובה? בריאות היא מצב החורג, למשל, מהיעדר דלקת גרון, סארס או כאבי ראש. זה בהחלט טוב לא לחלות, אבל לבריאות יש צד אחר, לא פיזי. מסוקרן? בואו לא נענה: נושא ההשתקפות של ימינו יהיה חיזוק בריאות מערכת העצבים.
מדוע נהוג להקדיש תשומת לב כה רבה למערכת זו? כן, מכיוון שכל כך חשוב שהתקלה הקלה ביותר ברווחתו של התינוק (עבודת יתר קשה, חוסר שינה, תזונה בלתי הולמת או חולשה הקשורה לבריאות) תשלול מיידית את ילדיהם ואת הוריהם מחיי יום יום שקטים וסופי שבוע משמחים. ולכן יש לפתח את מערכת העצבים של התינוקות ולחזק אותה ביסודיות.
סיפור לפני השינה
את תפקידי הדקות הקסומים האלו שבילו עם התינוק, בקושי ניתן להעריך. עם זאת, אנו רגילים לחשוב על סיפורי אגדות כסוג כלשהו של סיפור קסום המסופר לתינוק לפני השינה. למעשה, מהות הסיפור רחבה הרבה יותר.
בנוסף לקריינות, שמשמעותה הרחבת אופקים, סיפור ערב יכול להקל על המתח העצבי והשרירי, להכין את גוף הנפש של הפירורים להירדם, להתחיל את המעבר הזה מעירות לאושר לילה וכמובן להרוות את התפיסה עם תמונות חיות חדשות, שיכולות להפוך אז לחלומות ילדות נעימים.
עם זאת, לא כל אגדה יכולה להיות סיפור מתאים לפני השינה. תואר זה מוענק רק לזה שקוראים בקול שקט ומעט חזה, והופך ללחש. ורק זה שיש בו פחות ופחות פעלים, כלומר פעולות ויותר תארים, כלומר תיאורים שמתחילים את מלאכת הדמיון הבלתי נלאה, והופכים לחלומות. זהו סיפור אגדה כזה שירגיע את התינוק ויביא את מערכת העצבים שלו למצב של מנוחה מוחלטת.
הציעו למאזין הקטן שלכם אגדה על הקומפוזיציה שלכם על מסעם של האחיות הסיליות לארץ הלחיים הוורודות והעיניים המנומנמות, או על פיות קשת צבעוניות המוציאות צוף מתוק לכל חלק בגוף הפעוט. צוף כזה בוודאי יקל על העייפות מהידיים והרגליים, יניח ענן ורך ורוד מתחת לכל אצבע שמנמנה וממשש בעדינות את תלתלי הזהב על ראשי התינוקות.
טיפולי מים ושחייה לילדים
מערכת העצבים מופצת בכל חלקי הגוף, והם זקוקים לתזונה טובה בצורת אספקת דם והרפיה (כלומר הרפיה). הטבע כבר דאג להרפיית מערכת העצבים, וכלא את התינוק בשלב מוקדם של התפתחות כמעט בחוסר משקל אישי. כלומר, לתוך המים. התינוק בתקופת טרום הלידה "שוחה" במי השפיר ומרגיש בנוח. ואז הסביבה של שהותו משתנה. אבל כמובן, הרפיה במים נשארת ברמת הזיכרון הסלולרי - זו הסיבה שכל הילדים כל כך אוהבים לעשות אמבטיה!
לכן, וודאו שלפירורים יש גישה יומית ל"מים גדולים "- בשביל זה מספיק להסיר את אמבט התינוק ולהשאיר את" המבוגר "לשימוש. מוזגים מים עד לחור הניקוז העליון, מריצים את התינוק יחד עם צעצועים למים חמים ונוחים ושומרים על ילד הרחצה המאושר. ואז הוא יעשה הכל בעצמו.
למים יש את ההשפעה המיטיבה ביותר על הגוף, משחררים מתח מהגב, הזרועות, הרגליים, הצוואר, הפנים והשרירים הפנימיים העמוקים. ואם ברצונך להוסיף אלמנט התקשות לשגרת יומך, הפעל את המקלחת והוריד מעט את טמפרטורת המים.
