איך להתמודד עם תקיפה

תוכן עניינים:

איך להתמודד עם תקיפה
איך להתמודד עם תקיפה

וִידֵאוֹ: איך להתמודד עם תקיפה

וִידֵאוֹ: איך להתמודד עם תקיפה
וִידֵאוֹ: איך להתמודד עם תקיפה 2024, אַפּרִיל
Anonim

הוא מכה, זה אומר שהוא אוהב - רבים מכירים את הפתגם הזה. ואנשים רבים בפועל מעריכים את ערכו. אלימות במשפחה אינה נדירה ברוסיה. אך מקרים כאלה אינם חורגים לעיתים קרובות מעבר למשפחה. על פי הסטטיסטיקה, 40% מקרבנות העריצים הביתיים מעדיפים לבכות, להתייחס אליהם, אך לשתוק. מומחים מציעים הוראות משלהם כיצד להיפטר מהתקיפה.

איך להתמודד עם תקיפה
איך להתמודד עם תקיפה

הוראות

שלב 1

אם נמאס לך לסבול מכות ואינך רוצה להירתע יותר כאשר בעלך יחזור הביתה, עליך קודם כל לברוח מהבית. ורוץ מהר ככל האפשר, בלי לבזבז זמן על איסוף דברים. קח מסמכים, תפס ילדים ורץ. שמור על עצמך עם ההורים שלך, קרובי משפחה, חברים, בכל מקום.

שלב 2

לך למרפאה. זה הכרחי כדי לתקן את המכות. תנו להם להסיר את כל מה שיש על הגוף - עד לחבורות ולחבורות. על סמך התוצאות תינתן לך אישור, שאמור לשמש הסיבה לפתיחת תיק פלילי.

שלב 3

קבל תמיכה של מישהו. זה יכול להיות אח, אבא, בעל של חבר, חבר למשפחה (כמובן, אוהד אתכם), שוטר מחוזי. חזור הביתה עם האדם הזה ואסף בשלווה את הדברים שאתה צריך. בנוכחות זרים, בעלך בהחלט לא יעז לפגוע בך.

שלב 4

הגש בקשה לגירושין. השאירו את הטיעונים מהסדרה שהיא תשתנה, תתקנו ולעולם לא יהיו כאלה, השאירו אותה לסבתות על הספסל. הסטטיסטיקה היא בלתי פוסקת: הם ישתנו ולא ישתנו.

שלב 5

אינך צריך להביא את התיק לבית המשפט אם אינך רוצה בכך. אבל אדם שהלך רחוק מדי תמיד יכול להיבהל עם דיווח על מכות, מה שמעיד ברהיטות על אשמתו. אם גבר מתנהג בהתרסה ואינו יכול להירגע בשום צורה שהיא, ניתן להביא את התיק לבית המשפט.

שלב 6

רצוי לשלוח את הילד לאנשהו לזמן מה: לסבא וסבתא, למחנה, לקרובי משפחה בים. מבחינתו, וכך הטראומה הפסיכולוגית תהיה שההורים יתגרשו. העובדה שאבא מכה את אמא יכולה בדרך כלל לגרום לנזק בלתי הפיך לנפש הילד העדין.

שלב 7

פנה לפסיכולוג. אחרי הכל, גם אם אינך מודה בכך בפני עצמך, בן / בת הזוג שלך גרמו לך טראומה פסיכולוגית חזקה מאוד. ואז אתה עלול להיזהר מלהתחיל מערכת יחסים אחרת. אז לכו מיד, בזמן שהפצע טרי - יהיה קל יותר להתמודד איתו מאשר כאשר הוא גדל בגוש זיכרונות, חוויות ומתחמים.

שלב 8

וזכרו, מה שקרה אינו באשמתכם. כל מה שאישה עשתה, היא לא ראויה להכות.

מוּמלָץ: