ההנאה ממין תלויה בגורמים רבים, ומשך המגע הוא אחד מהם. כמובן שמין לא מוגבל רק לפער הזה, המשחק המקדים חשוב לא פחות. אבל בכל זאת, אם התהליך עצמו יתגלה כקצר מאוד, עליכם לעשות משהו בקשר לזה.
קונדומים והרדמה
אחת הדרכים הקלות ביותר להגדיל את זמן המין שלך היא להשתמש בקונדום. בין היתר, קונדום הוא אחת משיטות המניעה הטובות ביותר בכדי לסייע במניעת זיהומים המועברים במגע מיני. קונדום יכול לעזור גם אם הייתם יחד הרבה זמן ובן הזוג שלכם נמצא באמצעי מניעה. זה מפחית את הרגישות של איבר המין, אשר מסייע להאריך את זמן המין.
יש גם קרם מיוחד שמרדים את העור העדין של איברי המין ומפחית את הרגישות שלהם. קרם זה מכיל לידוקאין או פרילוקאין. ההנאה ממין לא תגיע לשום מקום, אבל היא תגיע קצת אחר כך. יש רק בעיה אחת בכספים כאלה: אם אתה מקיים יחסי מין ללא קונדום, הקרם ידחה גם את האורגזמה של בן / בת הזוג.
כדי למנוע מהקרם להשפיע על הילדה, עליך למרוח אותו מראש. החל את המוצר על הפין ושטוף אותו במים וסבון 30 דקות לפני קיום יחסי מין. ניתן גם לנגב את השאריות עם מטלית רכה או מגבת. אם תסיר את הקרם מספיק ביסודיות, הוא לא ישפיע על בן / בת הזוג שלך, אלא ישמור על השפעתו עליך, מכיוון שהוא כבר נספג בעור. אם אתם משתמשים בקרם הרדמה רגע לפני קיום יחסי מין ואינכם רוצים להפחית את הרגישות של הילדה, שימו קונדום.
אמצעים פסיכולוגיים
הסיבה העיקרית לכך שגבר אינו יכול לקיים יחסי מין לאורך זמן נעוצה בדרך כלל באיזושהי בעיה חיצונית. אולי הוא מתוח מדי, או אולי הוא מודאג מבעיות שונות. כדי לשלול גורמים כאלה, כדאי לקיים יחסי מין במקום בו אף אחד לא יפריע לך, בו נוצרת אווירה רומנטית מרגיעה ונעימה.
משחק מקדים יאפשר לבן הזוג להירגע ולבן הזוג להתעורר מספיק, כך שהזמן הדרוש להם כדי להגיע לאורגזמה יהיה כמעט זהה, והמאמץ יצטרך להיות מינימלי.
במהלך יחסי מין
אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לעשות כלום ונותר הרבה זמן, נסה להסיח את דעתך. אתה יכול לחשוב על נוסחאות מתמטיות או רצפי מספרים.
זה יכול גם להיות מועיל לשנות את היציבה שלך, מכיוון שיש תנוחות שאתה מרגיש כל כך מגורה שאתה לא יכול להתאפק. עצם שינוי היציבה יכול לסייע בעיכוב השפיכה.
התעמלו והישארו בכושר. יחסי מין הם גם פעילות גופנית, ואם לגופך יש סיבולת בעומסים מסוגים אחרים, יהיה לך קל יותר להתמודד עם הארכת זמן המגע.
