שלחת את התינוק שלך לגן, ונראה שתקופת ההסתגלות הראשונה והקשה ביותר לא התחילה רע. הילד לא בוכה ואינו גחמני, הולך ברצון לגן, אבל ברגע הכי לא מתאים קורה צרה - הוא חולה. שבוע-שבועיים בחופשת מחלה, יציאה לגינה - ושוב הסכנה של הצטננות או שפעת. כדי לוודא כי נגיפים וחיידקים עוקפים את ילדך, נקט מראש באמצעי מניעה.
הוראות
שלב 1
רופאי ילדים מאמינים כי תינוק בריא שנכנס לגן בגיל שנתיים וחצי ומעלה עובר את תקופת ההסתגלות די בקלות. עם זאת, היו מוכנים לעובדה שבמשך 2-3 שבועות יחולו כמה שינויים בהתנהגותו. הילד עלול להיות במצב רוח יותר, לישון גרוע יותר ולסרב לאכול. לעתים קרובות מאוד, הימים הראשונים לשהות בגן מסתיימים במחלת נשימה חריפה. בדרך כלל ה- ARI ממשיך ללא סיבוכים ומסתיים בעוד שבוע.
שלב 2
אם לא דאגת להקשיח את התינוק שלך, זה הזמן להתחיל בהליכים. עדיף להתחיל להתקשות בסוף האביב או הקיץ, אך תוכלו להתחיל גם בספטמבר. ראשית, הזמינו את תינוקכם ללכת על מגבת רטובה. ניתן להתחיל שטיחים מגניבים מאוחר יותר. ובכן מגרה את מערכת החיסון והליכה בבית יחפה.
שלב 3
אוור את החדר שבו התינוק ישן לעתים קרובות. נסו לשמור על טמפרטורה בדירה מתחת ל 22 מעלות ומתחת לגיל 18. קנו מכשיר אדים - זה יעזור במניעת סכנת הצטננות. אל תעטוף את התינוק שלך - בחדר חם עליו ללבוש בגדי בית קלים.
שלב 4
כשאתה אוסף את ילדך לגן, הלביש אותו נכון. בעונה הקרה יותר, פעל לפי הכלל "שלוש שכבות". עודף חולצות וסוודרים מונע מהתינוק לנוע, חוץ מזה הוא יכול להזיע במהירות וכתוצאה מכך להצטנן. דאג לנעליים נוחות וחמות בגודל מתאים - במגפיים או במגפיים צמודים מדי, כפות הרגליים של הילד יקפאו מהר יותר.
שלב 5
על מנת שהילד יאכל נכון ומגוון, הרגלו אותו בהדרגה לאוכל חדש. הכניסו לתפריטכם יותר סלטים מירקות טריים ומבושלים, מוצרי חלב עם חיידקים חיים, פירות ומיצים טריים. אם התינוק מסרב לאכול, צמצמו את המנות, הבטיחו קינוח טעים, אך נסו לוודא שהוא אוכל את כל המוצע. ככל שהתזונה הביתית מגוונת יותר, כך גדל הסיכוי שהילד יאכל טוב בגן.
שלב 6
אם ילדכם אוכל גיר או נייר ומסרב בעקשנות לאכול בשר, יתכן וחסר בברזל. התייעץ עם רופא הילדים שלך - ככל הנראה יקבע לך קומפלקס ויטמינים ומינרלים. אל תתן תרופות על פי שיקול דעתך - מנת יתר של חומרים מזינים מסוכנת לא פחות מהיעדרם.
