בשאיפה למצוינות, נשים שוכחות לעיתים קרובות כי יצירת רושם טוב וקבלת תשומת לב של גבר היא רק חצי מהקרב. כמו כן יש צורך ללמוד לא לפחד להרגיש מבטים מעריצים על עצמך ולא ללכת לאיבוד בו זמנית, מסמיק במבוכה ובמהירות מנסה להסתתר איפשהו. היכולת להופיע ביעילות ולשמור על עצמך בחברה בכבוד בהחלט תועיל, אך בכדי להשיג זאת, עליך להתגבר על חסמים פסיכולוגיים מסוימים.
הוראות
שלב 1
צניעות ומבוכה יתר על המידה לא צפוי למשוך את תשומת ליבם של גברים. לכן, אל תפחדו, התייצבו בפניו כאישה אמיצה וחזקה. אך, בכל מקרה, אל תנסו לעלות על האיש במילה ובמעשה - עליו להרגיש את עליונותו עליכם. רק הראה לו שגם אתה שווה משהו ומסוגל למשהו.
שלב 2
למד למשוך את תשומת ליבם של האנשים סביבך. בכך תוכלו להביס מבוכה מיותרת. לשם כך ישנם תרגילים מיוחדים שיעזרו לך להתמודד עם הבעיה שלך. לדוגמא, צאו החוצה, גשו לכל עובר אורח ובקשו ממנו להראות לכם היכן נמצא חפץ, כמו חנות, סופרמרקט או בנק.
שלב 3
אתה יכול גם להתגבר על מבוכתך באופן הבא. לדוגמא, כשקוראים ספר בתחבורה הציבורית, משכו את תשומת לב הנוסעים בצחוק לא חזק מדי, אלא מעודן ועליז.
שלב 4
המצב הבא הוא גם נוהג טוב עבורך. כשאתם משתתפים במסיבה או במצגת, גשו אל המארחים ושבחו אותם על האווירה הטובה שלהם, הארגון הנהדר, וקבלת הפנים. אתם מוזמנים להחמיא לאנשים כמה שיותר.
שלב 5
במהלך סעודה חגיגית כלשהי, נצל את ההזדמנות כשיש שקט, קם ואמר את הטוסט המוכן. עשו זאת בפומבי, בקול רם ובביטחון.
שלב 6
אתה יכול גם לאמן את הביטחון העצמי שלך בדיסקוטק - לעמוד במרכז רחבת הריקודים ולרקוד ריקוד סולו. להרגיש את הזכר המתפעל מסתכל על עצמך, אל תהיה ביישן או נבוך, מרגיש רגוע, ממשיך לרקוד, מקרין רק ביטחון.
שלב 7
אבל, כנראה, הנקודה החשובה ביותר היא להיות מסוגל להסתכל לגבר ישר בעיניים, לעולם לא לקחת אותם הצידה ולא להתבייש להביע את רגשותיך. אתה צריך להבין שעל ידי כך שאתה נבוך, אתה תיצור לעצמך הרבה בעיות בלבד. תהיו רגועים יותר בתקשורת, וגברים בוודאי יגיעו אליכם ויגלו עניין כאישה אמיצה ובטוחה בעצמה.
