במצב קיצוני, כמו התקפה, חשוב מאוד להתכנס ולפעול כראוי. כדי להיות מסוגל לעמוד על עצמך, פתח תוכנית פעולה ברגע קריטי.
הוראות
שלב 1
נסו להרגיע. קח הפסקה מהפחד שלך כדי לשקף את המצב. כל דבר קטן, כל פרט יכול לעזור לכם להישאר בריאים ולהציל את חייכם, אז היזהרו.
שלב 2
נסה להעריך את היכולות של האדם שתקף אותך. שקול כמה זה קשה, שקול עד כמה עבריין יכול להיות פיזי, קח בחשבון את גילו, את היחס הפסיכולוגי שלו. אם אפשר, זכרו את הסימנים המיוחדים.
שלב 3
חשב את כוחך ובחר טקטיקות התנהגות. תקף את העבריין רק כאשר היכולות הפיזיות שלך מתאימות. חשוב כיצד תוכל להגן על עצמך.
שלב 4
אתה לא צריך להביא את המצב לסכסוך. אל תתווכח עם התוקף, אל תעורר אותו בגסות רוח. הקפד להסתכל ליריב בעיניים.
שלב 5
רוץ אם יש לך הזדמנות ואתה בטוח ביכולות שלך. אם אינך יכול לברוח, נסוג מבלי להפנות עורף לעבריין. עליכם לבחור עמדה מועילה, לחשוב אילו פריטים מהסביבה שלכם יכולים לעזור בצרות.
שלב 6
פעל בצורה נחרצת אם אתה מתכוון להדוף את האויב. סביר להניח שהתנגדות חלשה תוביל להצלחה. בכך רק תכעיס את התוקף.
שלב 7
הסיחו את תשומת ליבו של התוקף ואז הכו אותו באפו או בצוואר, בשוק או במפשעה. אפקט ההפתעה ישחק בידיים שלך. הגן על עצמך על ידי כיסוי ראשך בידיים.
שלב 8
העריך את המצב ואת הסכנה המאיימת עליך באופן אובייקטיבי. חריגה מאמצעי הגנה עצמית נענשת בהתאם לחוק הפלילי של הפדרציה הרוסית.
שלב 9
פעל נכון כאשר מותקף על ידי בעל חיים כגון כלב. אין צורך לרוץ. עצור ופקד על "שב" בקול תקיף. אתה יכול להסיח את תשומת לב הכלב שלך על ידי השלכת חפץ הצידה שיש לך איתך.
שלב 10
קבוצה. יש ללחוץ על הסנטר אל בית החזה. אם הכלב כבר מסתער עליך, הושיט את זרועך קדימה כדי למנוע מהחיה לתפוס את גרונך. אם אתה מקפיץ את כלבך, זכור כי המכות הכואבות ביותר יהיו באזור האף והמפשעה.
