אין זה יוצא דופן שרוב הילדים חווים פחדים שונים. הסיבות שגרמו להם אולי נראות מגוחכות בעיני ההורים, אך אין צורך לצחוק על הילד הביישן. יהיה הרבה יותר מועיל לספק לו תמיכה רגשית ולנסות להפיג את דאגותיו.
הוראות
שלב 1
ראשית, הקשיב היטב לילדך, תן לו לספר לך על פחדיו. ואז דבר איתו ברוגע. אם התינוק מפחד מהחושך והמפלצות שחיות בו, עליך להסביר לו שבלילה כל החפצים נשארים זהים, אין מפלצות. ללכת בערב בחדר חשוך עם ילדך, להתקשר ולגעת בחפצים שמסביב: "תראה, הנה המיטה שלך, וזה הדובון שלך …". לשכנע את הילד ששום דבר נורא לא יכול לקרות לו בביתו. הכניסו אותו לעריסת המגנים - נמר קטיפה אמיץ או באטמן בלתי מנוצח.
שלב 2
בקש מילדך לצייר את הפחדים שלהם. שוחח עם הפעוט שלך על הציור הזה. שבחו את הילד על מאמציו, ואמרו להם שכעת תגרשו את הפחד יחד. בקש מילדך לקרוע את הציור לחתיכות קטנות ולזרוק אותו למטה הזבל. אם התינוק מבוגר יותר, אז שריפת דף נייר עם פחד שנמשך עליו תהיה דרך יעילה מאוד "להתמודד" עם הפחד המצויר. - לעיתים רחוקות מאוד, אך למקרה, לחשוב יחד ולפתח תוכנית פעולה לגרום לתינוק שלך להרגיש בטוח שוב. הפחד לאבד את הוריהם חזק מאוד אצל ילדים מסוימים. חבק את התינוק שלך ואמר לו שאתה אוהב אותו מאוד ותמיד תהיה איתו.
שלב 3
אל תלעגו או הפחידו את ילדכם עם כלבים, תינוקות או שוטרים. הילד לוקח איומים כאלה ברצינות רבה. התייחס לכל ההרגשות והחוויות שלו בהבנה. הטמיעו בילד את הביטחון שרוב הפחדים הם חסרי בסיס ותמיד ניתן להתמודד איתם אם רוצים. במקרים חמורים יש לפנות לפסיכולוג.
