הקשחת מים היא הליך פשוט ומשתלם המסייע בריפוי גופו של התינוק. מרבית ההורים אינם יודעים היכן להתחיל להקשיח את ילדם. מתברר שהכל פשוט.
התקשות מים מתחילה אך ורק עם שפשופים בסדר קפדני מלמעלה למטה: צוואר, זרועות, חזה וגב, ואחרון רגליים. משפשפים את העור, מעסים אותו קלות ועוברים לכיוון המרכז, למשל, מכף היד ועד מפרק הכתף. הטמפרטורה הראשונית להקשיח את הילד במים צריכה להיות 35 מעלות, לאחר חמישה ימים ניתן להפחית את המחוון במעלה אחת.
בתנאי שלילד אין תגובות שליליות לשחיקה, ניתן להשתמש בשטוף. התוכנית שלהם דומה. אצל תינוקות, שטיפה מתבצעת מיד לאחר הרחצה, ולילדים גדולים יותר ניתן להשתמש בשטף כפרוצדורה נפרדת. רופאי ילדים מייעצים להתקלח בעונה החמה באוויר הצח. מקלחת יעילה מאוד לתיאבון לקוי ולהשמנת יתר בילדים.
אם לטשטוש מלא יש השפעה אגרסיבית על הילד, אתה יכול לנסות להשפיע על הרגליים. משטר הטמפרטורה עבור הליכים אלה צריך להיות 30 מעלות, אך עם הזמן ניתן להפחיתו ל 16. לשפיכת מים על הרגליים, חשוב מאוד להשתמש במעמד מיוחד. לאחר המזיגה משפשפים את הרגליים כך שאודמומיות קלה תופיע עליהן. בעת מזיגה יש לוודא שהילד לא יתר על המידה.
