גברים שאינם יכולים לשרוד את הפרידה הכואבת מאהובם דומים את עצמם לעיתים קרובות לבדידות ונמנעת מהאפשרות למצוא שוב אושר. לכן אתה צריך להיות מסוגל להתמודד עם הכאב שלך ולמצוא את הכוח לחיות עליו.
הוראות
שלב 1
נסו להבין מה גרם לפרידה. אל תהיה משפיל את עצמך ובאותו הזמן אל תאשים רק את החברה לשעבר שלך בכל דבר. אתה רק צריך לחשוב על זה ברוגע ולהבין איפה טעית. חוויות מרירות יעזרו לך לבנות מערכות יחסים טובות יותר בעתיד ולא לדרוך שוב על אותה מגרפה.
שלב 2
אל תזניחו את התקשורת עם אנשים אחרים, כולל נשים. על ידי סגירת עצמך ובחירת בדידות והסתגרות מרצון, אתה רק מחמיר את המצב. אינך צריך להשוות כל היכרות עם חברתה לשעבר, נסה לשקול את התכונות של מאהב אבוד אצל נשים. פשוט לשוחח, ללכת לקולנוע עם חברים, לצאת מהעיר, ליהנות.
שלב 3
הבינו שנפרדתם מחברתה לתמיד. לעתים קרובות אנשים מייסרים את עצמם במשך שנים בתקווה לחזרת האהבה, לשיקום קסום של היחסים. היפטר מאשליות. זה יכאב, אבל אם לא, הכאב יהיה נורא ומתמשך הרבה יותר ועם הזמן פשוט תתרגל לחיות איתו ותוותר.
שלב 4
שנה את חייך. תפסיק לבקר במקומות שגורמים לך להתרועע עם האקס שלך, להיפטר מתנות האהבה שלה ותמונות. בחלק מהמקרים יתכן אפילו שיהיה מתאים לבצע תיקונים או לפחות לשנות מעט את פנים הדירה: לרכוש טקסטיל ועיצוב חדשים, לסדר רהיטים מחדש וכו '. הבית שלך לא צריך להזכיר לך את שעות השמחה של חברך לשעבר בכל שנייה.
שלב 5
הפסק לאידיאליזציה של העבר שלך. במבט לאחור, אנשים נוטים לעתים קרובות לראות רק את הנעים שבאהבה האבודה, במיוחד אם הפרידה הייתה כואבת. זה מחמיר את זה עוד יותר: הגבר נוזף בעצמו שהוא איבד כל כך יפה, אינטליגנטית, אהובה, האישה הטובה בעולם. אבל זה שקר. זכרו מריבות, סיטואציות לא נעימות, טינה. תחיה אותם מחדש, הזכר לעצמך עד כמה אהובתך לשעבר פגעה בך. זה יקל עליך לשכוח אותה.
