השבוע ה -38 להריון הוא לעתים קרובות האחרון, במיוחד אם האישה לא נושאת את ילדה הראשון. תינוק המתכונן ללידה יכול כבר לשקול יותר מ -3 ק"ג ולהגיע לאורך 48-50 ס"מ. כדי לא לפספס את רגע תחילת הלידה, עליך לעקוב בקפידה אחר הופעתם של סימנים מיוחדים.
התפתחות עוברית
כרגע הילד כבר מוכן ללידה. גופו נוצר. השליה מזדקנת ומתדלדלת, דרכה ניזון העובר כל הזמן הזה, ולכן העלייה במשקל מעוכבת מעט: רוב אבות המזון מושקעים בשמירה על חיי התינוק השמנמן. על ידי הנחת האוזן לבטן האם ניתן לחוש את פעימות לב העובר, שהם 120-160 פעימות לדקה.
עם תחילת 38 שבועות התינוק הופך להיות צפוף מאוד ברחם, כך שדחיפה והתנודדות מתרחשות כעת בתדירות נמוכה יותר. רפלקסי האחיזה והמוצץ מפותחים היטב, והאיברים מוכנים להתחיל בעבודה מן המניין מיד לאחר הלידה הצפויה. בפרט נוצר חומר פעילי שטח ריאתי על פני הכליות, שיעזור לתינוק לנשום את הנשימה הראשונה לאחר הלידה. הכבד, הלבלב והמעיים מוכנים להצטרף לעבודה פעילה של הטמעה ופירוק מזון.
כלפי חוץ, העובר אינו שונה מהיילוד. יש לו עור ורדרד וחלק, וראשו מכוסה בשיער עבה למדי. ציפורניים עשויות לבלוט מקצות האצבעות. לתינוקות זכרים כבר יש אשכים שירדו לשק האשכים. באופן כללי, גודלו ומשקלו של תינוק תלויים בנתונים תורשתיים, ולכן, הורים בגודל קטן עשויים ללדת תינוק קטן, ואמא ואבא גבוהים וגדולים צריכים להיות מוכנים להופעה אפשרית של "גיבור" אמיתי..
מה האם הצפויה חווה
השבוע אישה עלולה לחוות שינויים במצב הרוח, והרקע הרגשי בדרך כלל מוגבר. הריון לטווח הארוך החליש את הגוף בצורה ניכרת, ולכאורה הייתי רוצה התחלה מוקדמת של הלידה. מצד שני, תחילתו הקרובה של הליך כואב ולעיתים מסוכן עלולה לפטור פחד ובהלה קלה. כמו כן, הציפייה המתמדת להתכווצויות טרום לידתי יכולה להוביל אישה למצב לחוץ.
תחושת העייפות גורמת לעצמה להרגיש יותר מכל. בטן גדולה וכבדה אינה מאפשרת לך להישאר על הרגליים לאורך זמן, יש תחושות לא נעימות בגב ובגב התחתון. יחד עם זאת, האישה מבינה שיש הרבה דברים לפנינו, למשל, סידור הפעוטון, רכישת דברים חיוניים לילד, אך אין מספיק כוח לכך.
הרחם מתכונן באופן פעיל לקראת הלידה, שגובה קרקעיתו כ 35-38 ס"מ, והוא ממוקם במרחק של 16-18 ס"מ מהטבור. צוואר הרחם מתרכך בהדרגה. בטן ששוקעת יותר ויותר מפסיקה ללחוץ על הריאות והבטן, ולכן קל יותר לנשום, וצרבת תכופה נעלמת. עם זאת, הטלת שתן מתרחשת לעיתים קרובות אף יותר, מכיוון שהלחץ על שלפוחית השתן גדל פעמים רבות. שלשולים יכולים להתרחש גם - בן זוג בלתי נמנע של אישה עד סוף ההריון.
מה עוד אופייני להריון מאוחר:
- מִשׁקָל. במהלך תקופה זו, נשים לרדת במשקל, מה שמוסבר בהכנת הגוף ללידה ונפטרים מעודף חומרים ונוזלים. כמו כן, זה קל על ידי פריקה של התקע הרירי, המגן על צוואר הרחם מפני זיהומים. באופן כללי, במשך כל ההריון, גופה של האם הצפויה יכול לעלות עד 10-15 ק"ג. מי שלא מקפיד על תזונה ומנהל אורח חיים בישיבה יכול להשמין יותר, וזה רק מחמיר את רווחתם יותר.
- נְפִיחוּת. הרחבה קלה של הגפיים נחשבת לנורמה, אך עלייה משמעותית בגודלם, מלווה בעלייה במשקל, עשויה להיות סימן לרעלת הריון ומחייבת ביקור אצל רופא.
- סימני מתיחה.פסים רעים למראה יכולים להופיע על הבטן, החזה, הירכיים והישבן עקב עור הדוק ומגרד. חלקם ייעלמו בכוחות עצמם לאחר הלידה, בעוד שאחרים ניתנים לחיסול בעזרת מוצרי קוסמטיקה מיוחדים.
- הפיכת הטבור כלפי חוץ. זו תופעה נורמלית לחלוטין שעוברת לאחר הלידה והיא נצפית בדרך כלל אצל נשים רזות בעבר, כמו גם במהלך ההריון עם תאומים.
מבשרי התחלת הלידה
אישה בהריון צריכה תמיד להקשיב לגופה ולהבין מתי מתחיל דחף ברור ללידה. הסימנים העיקריים המצביעים על כך שהגיע הזמן ללכת לבית החולים הם:
- התכווצויות של ברקסטון היקס. מדובר בכיווצי אימון מיוחדים, המראים כי הרחם מתחמם לפני ההליך הקרוב. בדרך כלל, צירים אלה מתחילים כ- 2 שבועות לפני לידת התינוק. זמן קצר לאחר הלידה עצמה, תדירות הצירים עולה, והם מתרחשים מדי שעה.
- קולוסטרום מופרש מהשד. זהו נוזל סמיך-לבן-צהוב שהתינוק שלך יאכל בימים הראשונים לאחר הלידה. מיד לפני הלידה קולוסטרום מתחיל לזרום כמעט ברציפות ומשאיר כתמים ניכרים על החזייה.
- הבטן יורדת בצורה ניכרת, ונראה שגם היא מאובנת - סימן ברור לכך שהילד נקט עמדה אופטימלית ומוכן להיוולד.
- פריקה של מי שפיר. סימפטום זה הופך להיות קיצוני לפני הלידה, לכן אם אתה מבחין בשחרור נרתיקי בשפע ומימי, התקשר בדחיפות לאמבולנס.
טיפים שימושיים
לעתים קרובות, נשים בשבועות האחרונים להריון נרגעות ומפסיקות לחשוב על כל דבר אחר. למעשה, חשוב לאסוף את הכוחות האחרונים ולבצע המלצות מיוחדות שיעזרו בזמן הקרוב. עליך לבצע את הפעולות הבאות:
- הכינו תיק לטיול בבית החולים, שאמור להכיל את הדברים הנחוצים לאם ולילד שטרם נולד, כמו גם מסמכים.
- אכלו רק מזון בריא ודל שומן, למעט כל הקמח, המאכלים המתוקים והמטוגנים. הישען על פירות וירקות, קח ויטמינים שנקבעו על ידי הרופא שלך.
- אל תלבשי תחבושת כדי שלא תפעיל לחץ מיותר על הבטן. נסו לישון במצב נוח וחופשי, כמו למשל על הגב.
- בקרו בבית החולים בו יתקיים ההליך מראש ודונו עם הרופא באפשרות לאשפוז מוקדם.
- צאו לטיולים נינוחים באוויר הצח ואם אפשר, התעמלו לנשים בהריון.
אחרת, אל תיבהלו ונסו לדאוג ללא סיבה מיותרת. חלק את האחריות בין בני המשפחה הקרובה לבעלך. וודאו שהכל מוכן בבית כדי להתאים לילדכם. חשוב גם לדעת את המידע הבסיסי כיצד להאכיל את הילוד שלך ולטפל בו.
