בשבוע ה -11 להריונה, השליש הראשון שלה קרוב לסיומו. על פי שיטת החישוב המיילדתית, עברו רק 9 שבועות מהתעברות, אך התינוק כבר מתפתח באופן פעיל מאוד וגורם לתחושות חדשות ויוצאות דופן אצל האם.
מצבה של האם הצפויה ורגשותיה
בשבוע ה -11 להריון הרחם מתרחב וממלא כמעט את כל החלל בין עצמות האגן. עם תחילת הלידה היא תגדל פי 10 יותר. לפיכך, הבטן עדיין לא מעוגלת יותר מדי, אך היא כבר בולטת מעט. עם הבחירה הנכונה של בגדים, אנשים סביבך אולי אפילו לא יודעים על קיומו של הריון.
בתקופה זו רעילות מתחילה להיחלש בהדרגה. מחלת בוקר נעלמת, חוסר אהבה למאכלים שונים נעלם. המצב הרגשי מתייצב, ותנודות במצב הרוח מתרחשות בתדירות נמוכה יותר. לאחר כ 2-3 שבועות, הרעלת צריכה להיעלם לחלוטין.
מתחושות שכבר ידועות לכך, ניתן לראות:
- עצירות, צרבת;
- רגישות מוגברת בשדיים;
- צִבעָנוּת;
- פריקה של קולוסטרום מהפטמות;
- כאבי ראש תכופים;
- חוסר תשומת לב והסחת דעת.
בשבוע ה -11 להריון עלולים להתרחש נחשולים הורמונליים קטנים, שבגללם האם הצפויה חווה פחד לאבד ילד, ואז האושר שבמודעות לאמהות וגאווה בו. כדאי להתרגל לתחושות כאלה ולנסות לא לדאוג לזוטות. יש נשים שמרגישות חמות, כאילו הטמפרטורה עולה. זאת בשל עלייה בנפח הדם והאצת זרימתו. לצד החום יש צמא מוגבר והזעה, וזה נורמלי למדי.
בתקופה זו חשוב לעקוב אחר מצב הציפורניים, השיער והשיניים. אם משהו לא בסדר אצלם, קרוב לוודאי שהגוף חסר ויטמינים, וזה בכלל לא טוב לילד שטרם נולד. יש לדווח מיד על כל האזעקות לרופא המטפל, שירשום קורס של תרופות מיוחדות.
סיבוכים אפשריים
בקשר לעלייה ברחם ולעלייה בלחץ על איברי מערכת המין בזמן הריון, לעיתים קרובות מתרחשת דלקת בדרכי השתן - דלקת שלפוחית השתן, בה מרגישים כאב בעת מתן שתן. כמו כן, תקופה זו מאופיינת בהפרעות מעיים ממושכות. חובה לפנות לרופא במקרים כאלה, ולא כדאי לך לנסות להתמודד עם מחלות לבד.
אם יש פריקה תקופתית של ריר אחיד או ברור מהנרתיק, זה תקין. פריקה מהאופי הבא הופכת לאות מדאיג:
- מקומט;
- חום;
- צְהַבְהַב;
- עם ריח חריף;
- מהול בדם.
סימנים אלה מצביעים לעיתים קרובות על איום אפשרי של הפלה, לכן עליך לפנות לרופא מיד. סיבוך נדיר אך חמור למדי הוא הריון קפוא, כאשר התפתחות העובר ברחם נעצרת. זה יכול להיות מסומן על ידי היעלמות פתאומית של הביטויים העיקריים של ההריון. אם האישור אושר, מבצעים ניתוח רפואי להסרת העובר המת.
תצפיות רפואיות
סוג האבחון העיקרי בשבוע ה -11 להריון הוא עדיין אולטרסאונד. במהלך ההליך כבר ניתן לראות בבירור את קווי המתאר של התינוק בבטן האם. אם העובר ממוקם בצורה מוצלחת, ניתן לקבוע את מינו, אם כי תצפיות בתקופה זו הופכות לרוב לטעות.
על פי לוח זמנים שנקבע מראש, האם הצפויה צריכה לעבור התייעצות לפני הלידה עם רופא נשים. הרופא קובע את הנתונים הבסיסיים: משקל, גובה וגודל האגן של האישה, מבצע סקרים לגבי מצבה של האישה לעתיד בלידה, הימצאותן של מחלות מסוימות במשפחה.כמו כן יש צורך לעבור בדיקות שונות, כולל בדיקות שתן ודם כלליות, ובדיקות מיוחדות לגילוי HIV, הפטיטיס, עגבת וזיהומים באברי המין.
לאורך כל תקופת ההריון, לאישה נרשמות תרופות עזר שונות, כולל קומפלקסים של ויטמינים ומינונים מוגברים של חומצה פולית וברזל. בנוסף, מומלץ לבקר אצל רופא השיניים כל 2-3 חודשים בכדי למנוע מחלות בשיניים ובחניכיים.
התפתחות עוברית
אורך גופו של התינוק בשלב זה של ההריון בדרך כלל אינו עולה על 60 מ מ, והמשקל הוא רק 7-8 גרם. רוב האיברים והמערכות כבר נוצרו, אם כי גודלם נשאר זעיר. ליבו של התינוק פעיל ועובד היטב, ולכן מצויין בדופק על מכשירים רפואיים. השלד עדיין נמצא בהתפתחות פעילה: רק סחוס נוצר מרקמת העצם. דם מורכב אך ורק מתאים אדומים - אריתרוציטים, בעוד לבן, לויקוציטים, יופיעו מאוחר יותר.
בשבוע ה -11 הדברים הבאים מתפתחים וצומחים באופן פעיל:
- קְרָבַיִם;
- כָּבֵד;
- קשתיות של העיניים;
- צוואר וחזה;
- ריאות, קנה הנשימה וסמפונות;
- גידים;
- כלי דם.
בנוסף, אצבעותיו של הילד מעוגלות ומתארכות וטביעות אצבע בודדות מופיעות על קצות האצבעות. מתבצעת היווצרות שיני חלב לא מהורה, וגם רפלקס האחיזה מתפתח: בעתיד הקרוב, התינוק יתחיל לעוות את ידיו באופן פעיל, לתפוס את חבל הטבור ולמצוץ את אצבעותיו. כבר עכשיו, תנועותיו בפנים נעשות בולטות ומובחנות יותר.
המלצות לאם הצפויה
בתקופת נסיגת אי הנוחות, הזמן הנכון לטפל בעצמך ולתכנן תוכניות לעתיד. יש לשקול היטב את הדיאטה ולהפוך אותה למאוזנת ככל האפשר. אכלו יותר מזונות המכילים סידן, מגנזיום וזרחן. אלה כוללים חלב ודגנים, כמו גם דגים, פירות וירקות טריים. מרכיב נוסף הדרוש לאישה הוא ויטמין D הכלול בכבד. כמו כן, הגוף מייצר אותו באופן טבעי בהשפעת אור שמש, כך שהטיולים בחוץ צריכים להיות מדי יום.
הבאים נותרים תחת האיסור:
- ניקוטין ואלכוהול;
- קמח ומתוק בכמויות גדולות;
- מאכלים חריפים, מעושנים ומטוגנים;
- משקאות מוגזים.
עם תזונה נכונה, העלייה במשקל צריכה להיות לא יותר מחצי ק ג בשבוע. בנוסף, תזונה מנוסחת היטב משפרת את העיכול ומקלה על תסמינים לא נעימים רבים. לשם כך, מומלץ לעסוק גם בפעילות גופנית מתונה, כמו שחייה או יוגה לנשים בהריון. מותר לקיים יחסי מין בזמן הנוכחי, אך עדיין יש להפקירו אם מזוהים חריגות בהתפתחות העובר, קיים סיכון להפלה ולידה מוקדמת.
