בכל מריבה, עדיף להגיע להסכמה כך שאף אחד מהצדדים לא ירגיש כמו מפסיד ומקופח. בדרך זו תוכלו לשמור על הרמוניה במערכות יחסים ולפתור בשלום כל סכסוך. אך להגיע לקונצנזוס אינו קל; זה דורש קור רוח ומיומנויות משא ומתן מינימליות.
הוראות
שלב 1
וותר על הרצון להיות מנצח. במחלוקת בין לאהוב אנשים אין מנצחים אלא רק מפסידים. על ידי הפרה ופגיעה של בן / בת הזוג שלך, אתה מרגיש אשם, כך שלא תרגיש את שמחת הניצחון. תחשוב על מריבות לא כעל שדה קרב, אלא כשולחן משא ומתן שבו אתה יכול לדון בבעיה ולעבוד יחד כדי למצוא את הפיתרון הטוב ביותר.
שלב 2
שמרו על הרגשות שלכם. בלהט מריבה, בהגנה על האינטרסים שלך, קל מאוד להיכנע לתחושות ולהעביר את השיחה להאשמות הדדיות. אך הטקטיקה הזו לא תעזור לכם למצוא פיתרון, אלא רק תיצור בעיות חדשות. אם אתם מרגישים שאתם לא מוכנים לשיחה, עדיף לדחות אותה לערב או ליום אחר. במהלך תקופה זו תוכלו להרגיע ולחשוב כיצד לפתור את הסכסוך בשלום.
שלב 3
התמודד עם הרצונות שלך, הבין בבירור מה אתה רוצה לקבל בסופו של דבר. איזה פיתרון לבעיה יתאים לך מבלי לפגוע בקרובתך. בנושאים רבים ניתן למצוא פתרונות הנוחים לשני הצדדים. לדוגמה, אם אתה אוהב ז'אנרים שונים של מוסיקה, אתה יכול להאזין להם בזה אחר זה או להשתמש באוזניות אלחוטיות. חשוב, נסה למצוא דרכים לפתור את הבעיה בשלום.
שלב 4
שב ודיבר ברוגע. זכרו - המטרה שלכם היא לא להגיע לדרך, אלא למצוא פיתרון שמתאים לשני הצדדים. מציעים אפשרויות בתורם, דנים, אך אל תהיו ביקורתיים מדי. לפעמים אתה יכול לוותר מעט על הניואנסים כדי להגיע להסכמה. אבל לא צריך להיות מצב שבכל מריבה אדם אחד נכנע, והשני מקבל את מה שהוא רוצה. כל צד צריך להרגיש מרוצה.
שלב 5
כאשר ההחלטה הטובה ביותר התקבלה, דנו בכל הנקודות ליישומה בחיים. יש מצבים שבהם, בתיאוריה, הכל נשמע נהדר, אבל בפועל ישנם קשיים בלתי צפויים, זה לא מסתדר כמו שרצינו, או שמישהו לא ממלא אחר התוכנית.
שלב 6
נסה לפתור את כל הקונפליקטים על פי תרחיש זה, אז תהיה הרמוניה ואושר במערכת היחסים שלך. תפסיק לריב, וכעבור זמן מה כל הבעיות שלך ייפתרו במהירות ובאדיבות, כי זה יהפוך להרגל.
