הורים אכפתיים מנסים להקיף את התינוק באהבה ובטיפול, הם עוקבים אחר מצבו הבריאותי, קונים בגדים איכותיים בלבד, מבקרים באופן קבוע אצל רופא הילדים, מתחסנים וכמובן רוצים שהתינוק יאכל טוב. אך בחלק מהמקרים הילד לא אוכל טוב, והאם לא יכולה להבין מה לא בסדר.
תיאבון ירוד בילד מהווה בעיה עבור הורים רבים. כל אחד פותר זאת בדרכו שלו: חלק מאלצים אותו לאכול, באומרו "לאמא, לאבא", ולפעמים אפילו לאיים, בעוד שאחרים פונים למומחים שונים, בהנחה שהתינוק חולה.
עם זאת, לעיתים קרובות נוצרים מצבים שהילד בריא, אך אינו אוכל טוב. ראשית, ההורים צריכים לקבוע אם יש בעיה. אם התינוק עולה במשקל טוב, אך אוכל מעט, כפי שנראה למבוגרים, אין צורך לעורר בהלה. אך אם חסר משקל גוף, יש לטפל בבעיות תזונה.
תזונאים ופסיכולוגים מצאו כי לעיתים קרובות התיאבון מחמיר בתינוקות בגילאי שנתיים עד 4 שנים. בשלב זה, מתחיל משבר גיל, הילד מראה אפוא את עצמאותו, לפעמים הוא פשוט גחמני.
ישנן סיבות נוספות לתיאבון לקוי:
- האוכל לא טעים או שהמנות גדולות מדי. לעתים קרובות מציעים לילד קערת מרק או דייסה, שקשה למבוגר לשלוט בה. נראה להורים שהתינוק אכל מעט מדי.
- חטיפים תכופים בין הארוחות. לדוגמא, לפני ארוחת הצהריים או הערב, ההורים מאפשרים לכם לאכול שוקולד, עוגיות, ממתקים. זה משביע רעב ופוגע בתיאבון.
- אי עמידה בתזונה. הגוף אינו יכול להסתגל לארוחות אם ארוחת הבוקר, הצהריים והערב נערכות בשעות שונות מדי יום.
- תקופת המחלה. אפילו הצטננות מפחיתה משמעותית את התיאבון, התינוק מנסה לשתות יותר ולעתים קרובות מסרב לכל אוכל.
אל תשכח מהגורמים הפסיכולוגיים שבגללם הילד לא אוכל טוב. בעיות עם גננות, עמיתים וכו 'יכולות לקלקל לכם את התיאבון.
אם אין בעיות בריאותיות, אך הילד עדיין מסרב לאוכל, אין צורך לתת לבעיה להתקדם. יש לברר את הסיבה ולנקוט בפעולה מכרעת.
- קבעו את השגרה היומיומית. לשם כך תוכלו לקבוע לוח זמנים ולהאכיל את התינוק בשעה מסוימת: ארוחת בוקר - 8.00, ארוחת צהריים - 12.30 וכו '.
- הציעו מנות לתינוקות כך שהתינוק יאכל את כל האוכל מבלי להשאיר דבר בצלחת. אחרת, הוא יתרגל לכך שזה נורמלי להיות תת תזונה.
- הציגו מוצרים חדשים בהדרגה. אינך יכול להציע כמה מנות חדשות בו זמנית לארוחת הצהריים או לארוחת הערב, חשוב שהצלחת תכיל אוכל שהתינוק כבר ניסה.
- אין לכפות הזנה. זה רק יחמיר את המצב, התינוק יתחיל לאכול פחות ויסוג לעצמו.
- בקשו מילדכם לעזור במטבח. אם הוא אוהב לבשל כלים, אז הוא יטעם אותם בהנאה רבה. תוכלו גם לעבוד יחד בכדי להמציא קישוטי מאכל לדייסה, מרק, פירה וכו '.
אם ההורים יעשו הכל נכון, עד גיל 5-6 התיאבון ישתפר, והבררנות במזון תעשה פחות. הדבר החשוב ביותר הוא שאם הילד לא אוכל טוב, אל תכריח אותו לאכול, זה רק יגביר את הסלידה מאוכל.
