כדי לעזור לילד לנרמל את התיאבון, עליכם להבין האם הסיבות לחוסר נכונות לאכול טמונות בתחום הרפואי או בתחום הפדגוגי. לרוב, השני קורה ועל האם לשנות רק את גישתה למשטר ולשיטות האכלה, מכיוון שהבעיה תיפתר מעצמה.
כמעט כל ילד שני בגיל הגן סובל מתיאבון ירוד. ליתר דיוק, לא הוא סובל מכך, אלא ההורים. ולרוב הסבתא, שמוכנה בכל דרך אפשרית לדחוף כף נוספת לפיו של התינוק. מומחים בטוחים שכף זו באמת מיותרת, מכיוון שילדים מרגישים באופן אינטואיטיבי כמה ומה הם רוצים.
האם יש סיבה לדאגה
כך או כך, אך אי אפשר לתת לחוסר הרצון הקטגורי של הילד לאכול לקחת את מהלכו. לכל הפחות, יש צורך לקבוע את הסיבה ל"שביתת הרעב המוצהרת ". רופאים אומרים שלרוב ילדים עם גוף שברירי ועצם דק אינם אוכלים טוב. הם מאופיינים בצבע עור חיוור ושקוף. ילדים אלה הם די ניידים, אך הם מגלים אדישות מוחלטת לאוכל. במקרה זה, אתה לא צריך לענות את עצמך או את הילד ולאפשר לו "לנקר" לעתים קרובות יותר בדיוק כמו שהגוף יקבל. למען השקט הנפשי והבריאות של הילד, עדיף לתת לו גם מתחמי ויטמינים לילדים.
הדאגה של אמא מוצדקת אם צום הילד נגרם על ידי הפרעת אכילה. נוכחותם של כאלה מעידה על ידי הקאות שיטתיות, בעלות אופי פסיכוגני. כתגובה להזנה בכפייה, היא עלולה להיות בלתי רצונית לאורך זמן. זוהי בעיה מורכבת אותה ניתן לפתור על ידי פסיכולוג ילדים או פסיכיאטר.
לעתים רחוקות יותר, הסיבה נעוצה בהפרעות נוירוביולוגיות במוח. כתוצאה מחוסר איזון של חומרים מסוימים בהם השליטה בפעילות העיכול בגוף הולכת לאיבוד. הילד לא מרגיש רעב או תיאבון עז. בכל המקרים האחרים, התיאבון הלקוי של התינוק דורש גישה פדגוגית לפתרון הבעיה, והאם יכולה בקלות להתמודד עם זה בעצמה.
טיפים פשוטים לפתרון בעיה מורכבת
העיקר לקבל את האדם הקטן כאדם עם העדפות הטעם שלו ולא לכפות עליו את הדיאטה והטעמים לפי שיקול דעתך. לפעמים ההורים משנים את זמני הארוחות בגלל יציאה לעבודה או מטלות ביתיות לא הולמות. נראה להם חסר משמעות שהילד מתבקש לאכול שעה לפני כן או מאוחר יותר. אבל הוא לא יודע לעשות את זה בלי להיות רעב, להתמכר לגחמות של מבוגרים. ולהפך, אם פתאום רציתם לאכול לחם ללא מרק מחוץ למשטר המבוסס, עליכם לגלות גמישות ולהיכנע לתינוק.
לעיתים הסיבה לאובדן התיאבון אצל ילד נפוצה אף יותר. תמיד יש איזה סוג של אוכל על השולחן ולעיתים קרובות זה ממתקים: ממתקים, עוגיות. אולי כריך נקניקים או גבינה הוא בריא יותר, אך אם ניתן לו 1-2 פעמים ביום בין שלוש ארוחות עיקריות. ההרגל של נשנושים בלתי מבוקרים מתמידים מוביל לעובדה שלא ניתן להאכיל את הילד בארוחה חמה רגילה.
זה טוב אם סעודה משפחתית עם תקשורת נעימה הופכת למסורת, שבה לכל אחד יש את המקום והארוחת הצהריים שלו באותו זמן. ילדים אינם יודעים כיצד לבנות מחדש במהירות, ולכן פסיכולוגים ממליצים להורים להודיע לילד מראש על הארוחה הקרובה, 20-30 דקות מראש. זה יאפשר לך להתכוונן לארוחה שלך. עבור חלק מהילדים שתיית מים מספר דקות לפני הארוחות עוזרת לעורר תיאבון.
אם גיל הילד מאפשר זאת, הוא יכול להיות מעורב בבישול ארוחת הערב. זה בהחלט יגרום לך לרצות לטעום את המנה המוכנה שלך. כשילד לא אוכל ליד השולחן, ואפילו גחמני, זה מעיד על חוסר תשומת לב הורית. פסיכולוגים ממליצים להקדיש יותר מזה במהלך היום ולא בארוחת הצהריים.אם התינוק יודע שאחרי שאכל אמו תקרא לו ספר או תשחק איתו משחק מעניין, סביר להניח שהוא לא ירצה לבזבז זמן ליד השולחן.
ילדים רגישים מאוד, ואפילו מריבה קלה בין מבוגרים במהלך ארוחת הצהריים יכולה להרוס להם את התיאבון. יש לערוך ארוחה משפחתית באווירה נינוחה ונינוחה. הורים צריכים לזכור שזה לא המקום לסדר את הדברים ולדון בנושאי עבודה.
