למרבה הצער, יחסים משפחתיים לא תמיד יכולים לעבור בצורה חלקה. לעיתים מנסה אחד מבני הזוג לתפוס את עצמו על חשבון האחר ומנסה להשפיל את כבודו האנושי. אתה לא יכול להסתגר ולהיעלב בשתיקה. יש לעצור ניסיונות כאלה באופן מיידי. אפשר להגיב בכבוד לעלבון שנשמע. השתמש בטכניקות שהציעו פסיכולוגים.
הוראות
שלב 1
אחת הדרכים היעילות ביותר לענות נכון ובכבוד יכולה להיקרא "ממש המקרה הזה". זה טמון בעובדה כי העבריין שלך שם את כל החסרונות שלך ועל רקע זה מנסה להעלות את עצמו. תגובה ראויה אליו תהיה ירידה באיכות התוצאה של פעולות העבריין, שניתן להתחיל במילים "זה יהיה המקרה ממש …". כך, למשל, להערה: “אתה בכלל לא זוכר כלום. אצטרך לארוז את המזוודה שלך למסע בעצמי ", תוכל לענות בביטוי:" זה יהיה המקרה מאוד כשאצטרך ללכת עם מזוודה ריקה."
שלב 2
אתה יכול להשתמש בתשובה אחרת, אשר יכולה להיקרא "אנלוגיה אסוציאטיבית". כאשר, ברצונו לפגוע בך, אדם מנסה להשמיע תכונה אופיינית כלשהי במראה שלך ונותן לך הגדרה המדגישה זאת, השווה את המתעלל שלך עם אובייקט שמופיע ומבצע את פעולותיו בהתאם להגדרה זו שניתנה לך. לכן, כאשר מישהו מהציבור השווה את הפאבוליסט השלם שליט"א קרילוב לענן גדול, איוון אנדרייביץ 'הרים: "בגלל זה אני שומע את הצפרדעים מקרקרות."
שלב 3
בביקורת בלתי ראויה בעליל ניתן לענות גם באופן שהיריב שלך יאבד מיד את הרצון לפגוע בך. למשל, יצרתם משהו, הכנתם מנה שלדעתכם ראויה לאישור. במקום זאת, אתה שומע גינוי וביקורת. השתמש בטכניקה הסותרת. במקום התגובה הצפויה, הפגינו הנאה והסבירו אותה בכך שהערכה שלילית שניתנה לך על ידי האדם האחר פירושה שאחרים יעריכו באופן חיובי את יצירתך. תגיד, "אני מאוד שמח! אם לא אהבת את זה, אז זה דבר ראוי, וכל השאר בהחלט יאהבו את זה! ".
שלב 4
הטכניקה הפשוטה ביותר, אך היעילה ביותר בה ניתן להשתמש כדי לענות בכבוד נקראת "מראה". השתמש בו כשאתה שומע עלבון ישיר. במקרה זה, שיקפו מילה זו ושיחקו בהערה כמאפיין הניתן על ידי האדם לעצמו. שמיעה: "טיפש!", אתה יכול לומר: "אתה לא צריך להיות כל כך ביקור עצמי, עדיין יש לך תקווה להתחכם."
