המתנה המיוחלת - גלגיליות, סוף סוף בידי ילדכם. הוא מודה לך ובעיניים זוהרות מזמין אותך לרכוב לפארק הקרוב ביותר. כבר אין דרך לדחות את הסקי. עליכם ללמד את ילדכם כמה כללים פשוטים לרכיבה. הם יעזרו להפוך את הבידור הזה למהנה ובטוח.
זה הכרחי
- - גלגיליות;
- - מערכת הגנה מלאה.
הוראות
שלב 1
ראשית, למדו את ילדכם ליפול כמו שצריך. "נכון" הוא נפילה קדימה כאשר הילד יכול להגן על ראשו ועל חזהו בידיו. וודא שהוא חובש סט מלא של הגנה, כולל כפפות ידיים וכריות ברך, בכל פעם שהוא מחליק. מרבית הפציעות של מחליקים מתחילים מתרחשות במיוחד על הידיים והברכיים.
שלב 2
למדו את ילדכם לעמוד נכון על הגלילים. לשם כך, בצע את האימונים הראשונים שלך על הדשא. תן לזה לעמוד ישר, חבר את העקבים, פרש את הגרביים לצדדים. עליכם לכופף מעט את הברכיים והמרפקים ולעשות תנועות דחיפה עם הרגליים.
שלב 3
למד להימנע ממכשולים. לשם כך תוכלו לתפוס כמה פריטים מהבית. צעצועים, כדורים, קוביות צבעוניות וכו 'יעשו, באופן כללי, את כל מה שניתן יהיה להבחין על המסלול. הניחו אותם על אותו קו במרחק של מטר לפחות אחד מהשני. ראשית, הראה לילדך כיצד לעשות זאת נכון על ידי נסיעה בעצמך בין מכשולים.
שלב 4
הזמינו רכבת הרים לעבודה עם ילדכם. תוכל למצוא אותו באתרים ופורומים מיוחדים או ברולדרום. שימו לב שהמדריך אינו מקפיד על ילדכם ואינו מייאש את הרצון לרכוב. עליו להפוך לחונך חביב לילד, ולא למשגיח קפדני. השתתף בעצמך בפגישות הראשונות בכדי לקבל מושג על מקצועיות המדריך.
שלב 5
בחר משטח אמין לרכיבה. אידיאלי יהיה אספלט חלק בפארק עירוני, סוללה, מסלולי סקי מיוחדים, אצטדיון וכו '. הימנע מחול ושלוליות בדרכך. זה נכון במיוחד לרכיבה עם ילד. הסבירו לו שמשטחים לא אחידים אינם מתאימים לרכיבה. ללא עזרתך, הוא יוכל להבין זאת רק באמצעות ניסוי וטעייה, כלומר. סביר שנפל על משטח שנבחר באופן שגוי.
שלב 6
וודא שהילד שומר על גופו מעט מוטה קדימה בזמן הגלגול. יחד עם זאת, הברכיים צריכות להיות כפופות, רגל אחת לפני השנייה בכמה סנטימטרים. התחל ללמוד להחליק במקום שומם כדי שהמחליק הצעיר לא ידפוק מישהו בדרכו בטעות או שמחליק אחר נקלע אליו.
שלב 7
אל תנזוף בילדך אם הוא לא מצליח בפעם הראשונה. אתה לא צריך לדרוש ממנו תוצאות לאחר שניים או שלושה אימונים. נסו לארגן את תהליך הלמידה כמו משחק - ארגנו קאט-אפים, מיני תחרויות (מחנות אחת לאחרת). לדמיין. לרתק את ילדך בתהליך הרכיבה.
