השימוש באמבטיה מסייע בהפגת מתחים, מתח, עייפות, ומשפר באופן מושלם את מצב הרוח, מרגיע את מערכת העצבים ומשפר את זרימת הדם. עם זאת, לעתים קרובות אמהות לעתיד חוששות להתרחץ ישירות במהלך ההריון.
הרבה תלוי במצבה של האישה ההרה, באופן שבו ההריון עצמו מתקיים, האם קיים איום של הפלה וגורמים רבים אחרים. לעתים קרובות, מומחים ממליצים לשכוח את האמבטיה במשך 9 החודשים הבאים, תוך ציון העובדה שעם הליך זה קיים סיכון לזיהום או להפסקת הריון. עם זאת, המדע טוען ההפך. תקע הרירית המכסה את צוואר הרחם ומי שפיר המקיף את העובר מגנים באופן אמין על התינוק מפני חדירת סוגים שונים של זיהומים. לפיכך, הדעה הקיימת לפיה האמבטיה מקדמת את חדירת הפתוגנים לילד שגויה.
כללי הרחצה במהלך ההריון
בהתבסס על האמור לעיל, אנו יכולים להסיק שרחצה באמבטיה במהלך ההריון אינה מתווית. עם זאת, יש לנקוט באמצעי זהירות בכדי לעזור למזער סיכונים פוטנציאליים. נשים בעמדה מעניינת לעולם אינן צריכות לעשות אמבטיות חמות מהסיבה הפשוטה שהן עלולות לגרום להפלה, להפרעות שליה וללידה מוקדמת עקב עלייה חדה בלחץ. טמפרטורת המים הבטוחה ביותר היא 37 מעלות.
יש לזכור כי האמבטיה היא אובייקט חלקלק למדי, לכן, כדי למנוע נפילה אפשרית, יש צורך להניח שטיח גומי על קרקעית האמבטיה. כדאי לדחות את האמבטיה אם אישה בהריון נמצאת בבית, שכן הליך זה עלול לגרום להידרדרות ברווחה ולא יהיה למי לפנות לעזרה במקרה של מצב מסוכן. רבים מהמין היפה יותר חווים עונג מיוחד ברחצה באמבטיה עם תוספי ארומה מיוחדים. אבל אתה צריך להיות אחראי מאוד בבחירת שמנים אתרים. במהלך ההריון מומלץ להשתמש במוצרים ארומטיים כמו תפוז, לימון, עץ סיסם, אקליפטוס. חל איסור מוחלט להשתמש בזיליקום, טימין, שמן ברוש כתוסף.
הטבות באמבטיה במהלך ההריון
במהלך ההריון, אמבטיה משפיעה לטובה על השרירים, מרגיעה אותם, ומלווה גם לשחרור מתח כללי. בנוסף, האמבטיה מסייעת בהפגת נפיחות ברגליים, מקלה על כאבים באזור הגב ואף מורידה את גוון הרחם. לעיתים קרובות מאוד, נשים במצב סובלות מנדודי שינה, במיוחד בשליש השלישי להריון. זה יכול לקרות בגלל תנועות פתאומיות של התינוק ובגלל עצבנות האם הצפויה עקב הזינוק ההורמונלי. ולהתרחץ עם אזוביון מסייע לנרמל שינה ורווחה. חשוב לזכור כי הריון איננו מחלה, ובהיעדר התוויות נגד, אתה לא צריך למנוע מעצמך את ההנאה מהשרייה בחדר האמבטיה, אפילו בתקופה זו.
