כמעט כל הילדים שובבים לפני שנרדמים. חשוב לברר מה בדיוק מפריע לתינוק. בכל גיל, לילדים יש סיבות שונות לגחמות לפני שהם הולכים לממלכת מורפיאוס.
סיבות אפשריות
אם התינוק שובב, אתה קודם כל צריך לשקול מחדש את שגרת יומו ותזונתו. ילדים שישנים יותר מדי ביום לא נרדמים טוב. אולי לתינוק כאב בטן, חותכים שן, הוא קר או, להיפך, חם מאוד.
אם אנחנו מדברים על תינוק מבוגר, אולי הוא שובב לפני השינה בגלל המריבות המתמדות של הוריו. האווירה בבית צריכה להיות תומכת. בכי יכול לשמש גם דרך לילד לפרוק רגשית אם מבוגרים:
- הם דורשים ממנו יותר מדי (יומו מורכב מנדנדות מתמדת, מילוי פקודותיהם של כל קרובי המשפחה החיים עם פירור);
להיפך, הם אינם דורשים מהתינוק דבר, ובבכי הוא מפנה תשומת לב לעצמו (למשל, היעדר תשומת לב זו מוביל לעומס יתר על מערכת העצבים של התינוק).
דרכים להרגיע את התינוק לפני השינה
הרך הנולד יירגע רק לאחר שתמצא את הסיבה שהוא לא יכול לישון ושובב. בחנו את התינוק בקפידה, יתכן ויהיו פריחות חיתולים בגופו. במקרה זה, אבקת תינוקות תעזור. תרגיש את הבטן שלך. אם הוא נפוח, עסו אותו והעניקו לתינוקכם את התרופות הדרושות. לעתים קרובות, במקרה זה, מי שמיר ופחם פעיל הם מצוינים.
אווררו את החדר, ראו כמה מעלות יש בחדר, הילד עלול להיות קר או חם. הרגיעו את תינוקכם באמירות מתוקות, אך אל תתעצבנו כלל. לכן, הילד ירגיש את המצב הרגשי שלך ויבכה חזק עוד יותר.
חשבו כמה זמן התינוק ישן במהלך היום. צריך לעבור ארבע שעות לפחות בין השינה בשעות היום והלילה. אם אתה מנסה להשכיב את תינוקך מוקדם יותר, באופן טבעי אתה נכשל. למה? כי התינוק פשוט לא רוצה לישון ובכל דרך אפשרית מונע זאת.
עבור ילד מבוגר, גם שגרת היומיום חשובה. יש להניח את התינוק בזמן מוגדר בהחלט. לדוגמא, אם בכל יום התינוק ילך לישון בשעה תשע בערב, הוא לא יוכל להירדם שעה קודם. או להפך, התינוק לעולם לא ילך לממלכת מורפיאוס בעוד שעה, מכיוון שהוא פשוט יהיה נרגש יתר על המידה. גם אם הילד זורק התקף זעם, בשום מקרה לא תצעק עליו, ועוד יותר מכך אל תאיים. העיקר כאן הוא גישה חיובית מצידך, חיוך על הפנים. זו הדרך היחידה להרגיע את התינוק, והוא בתורו יירדם בשקט.
