כל אם דואגת לתזונה נכונה של התינוק. כשהילד מסרב לאכול משהו, האם מתחילה מיד לכעוס ולהכריח את הילד לאכול את המנה המוצעת. זה נותן תוצאה הפוכה: שערוריות מתחילות בהזדמנות זו, אם כי האוכל צריך לרצות את התינוק. ישנם מספר פתרונות לבעיה זו.
תוכלו לתת לילדכם אפשרות לבחור. תן לו להחליט מתי לאכול, עכשיו או מאוחר יותר. שעבוד התיאבון - אדם לוקח אוכל ברגע שהוא מתחיל לחוות רעב. אתה מתיישב בשולחן בעצמך, מתחיל לאכול בהנאה, והילד, רואה זאת, מחליט בעצמו אם לסעוד או לא. בעבר, תוכלו להזכיר שהבחירה היא שלו, אך בנוסף אף אחד לא יכסה עבורו. הילד יחליט בעצמו אם הוא זקוק לאוכל וכמה לאכול.
חשוב לזכור ולדעת שהילד צריך לעקוב אחר רגשות הרעב שלו ולא להישמע לרעיון שלך לגביו.
התיאוריה לפיה אפשרות הארוחה הבריאה היחידה היא שלוש ארוחות ביום היא שגויה לחלוטין. אולי יהיה הרבה יותר נוח לילד לנגוס במאכלים בריאים כמה פעמים: אגוזים, גבינה, ירקות.
יש טריקים קטנים שבהם אתה יכול להגביר את התיאבון שלך. הציעו לילדכם תפוח מגורר חצי שעה לפני הארוחה, הגורם להפרשת קיבה ולעלייה בתיאבון. למטרה זו, תפוחים שלמים, חמוציות, ו lingonberries מתאימים.
בהתמדה, עדיין לא תשיג דבר, וכך הילד יפתור באופן עצמאי את הנושאים המתעוררים. כשאתה מכריח את ילדך לאכול משהו, הוא עלול בסופו של דבר לוותר על מוצר זה לנצח. ההתנגדות היא ביחס ישר להתמדה.
