לאמהות המגדלות ילדים לבד, יש מונח רשמי - אם חד הורית. אך נשים רבות בעלות מעמד זה יכולות להתווכח עם הגדרה כזו. אמהות חד הוריות מכונות לעיתים קרובות נשים המגדלות באופן עצמאי ילדים שנולדו בנישואין. והחברה תמיד תולה באם כזו תווית של קורבן, נחות וכו '.
הקושי הגדול ביותר עבור אישה הנמצאת במצב בו אין כתף של גבר חזק בקרבת מקום, בעלה ואביו של הילד הוא, כולל כלכלי. קורה שאישה נותרת עם תינוק בזרועותיה, ללא פרנסה וללא קורת גג. ברגע זה התמיכה של יקיריהם היא החשובה ביותר. זה לא בהכרח אמא או אבא, חבר או חברה יכולים לתמוך, לעזור, ואפילו לחסות. אל תזניחו שום עזרה, זה לא המקרה כשאתם צריכים לחבר גאווה.
כך מסודרת בעיקר החברה המודרנית, השוכנת על כתפיה של אישה. ולכן, להחליט לקיים יחסי מין עם גבר, לא משנה אם מדובר בבן זוג קבוע או מכר מזדמן, או אולי אפילו בעל חוקי, אישה צריכה להבין שבמקרה של הריון, גבר יכול פשוט להתאדות, להיעלם בכיוון לא ידוע, בתנאי שהיא מבינה את המצב באופן עצמאי, חושבת בעצמה איפה לחיות, על מה לישון, מה ללבוש ואיך להאכיל את עצמה ואת הילד. למרבה הצער, לא נדיר שגבר נמנע מתשלום מזונות לטובת ילדו, בטענה שהכסף הזה יועבר לבנק החזירון המשותף, ולא רק כדי לקנות כמה דברים אך ורק עבור בנו או בתו. יחד עם זאת, אבות לא לוקחים בחשבון שהילד צריך לא רק להתפנק בצעצועים פעם בחודש, אלא גם במהלך החודש הילד אוכל משהו, הולך לגן, משתתף בכמה קטעים או מעגלים …
אך הצד הפיננסי של הנושא, למרות שהוא חיוני, עדיין נחות מזה שחוותה אישה. כי זה מאוד מפחיד. וחבל. וזה כואב. ואתה מרגיש גם אשמה אינסופית מול האיש הקטן. ובעצב אתה צופה איך אבות רוכבים על ילדיהם על מזחלות, משחקים הוקי עם בניהם על מגרש החורף, ולבנות של אנשים אחרים תמיד יש מגן אמין, ועוד הרבה יותר. מייצר, בתורו, צורך היפרטרופי לאהוב ולפנק, שלעתים קרובות מתפתח להגנת יתר, שמזיקה לילד.
ובערב, כשהתינוק נרדם, מלנכוליה וייאוש, ובדידות נערמת. אז לא ייקח הרבה זמן להיכנס לדיכאון. לכן, הדבר הראשון שאמא עצמאית צריכה לעשות הוא להפסיק לחפור לעצמה, לחפש פגמים והגורם למה שקרה. המצב כבר קיים. ועלינו ללמוד לקבל זאת. לא דרך רחמים על עצמך ועל ילדך. אתם משפחה שלמה. אמנם בכל צעד ותעוד על ההגדרה "משפחה לא שלמה", אבל למה לא להשלים? עכשיו, אם אין אהבה במשפחה, זו לא משפחה שלמה, ואין לך אבא, אבל יש אהבה.
אבל לקבל את המצב וללמוד לא לטבוע כל לילה באוקיאנוס של מחשבות עצובות עבור מישהו זה קל, עבור מישהו - עבודה ענקית. כדי לעזור לעצמך, הדבר הראשון לעשות הוא לשמור על עצמך עסוק. לשאול לגמרי ואפילו יותר. בילוי עם ילדכם (או עם ילדים) - חשבו על הדברים הקטנים, שימו לב אליהם ושמחו יחד. ספרו את העלים בפארק ואת הכוכבים בשמיים, טיילו, קראו, ציירו. להשאיר את ילדכם עסוק במשהו מעניין, ולעשות זאת גם בהתלהבות. ולקראת הערב, מצא עבודה במשרה חלקית - אפילו אגורה בבית לעולם אינה מיותרת. או לחשוב על תחביב ישן שלוקח זמן ותשומת לב, וכשאתה נשוי, וויתרת על התחביבים שלך. מלאכת יד שימושית מאוד. ראשית, מכיוון שהיא מרגיעה את מערכת העצבים של האישה, ושנית, היא מתיישבת עם אנרגיה נשית, מגרה ייצור הורמונים של אושר והנאה.בנוסף, עיסוי נקודות הדיקור, הנמצאות בשפע על האצבעות והידיים, מבוצע בהכרח במהלך רקמה, סריגה, תפירה, משפיע לטובה על כל הגוף, מחזק את בריאות האישה.
ישנן קבוצות שונות והדרכות לנשים המגדלות ילדים בכוחות עצמן. לאחר פרידה, אישה עשויה להזדקק לעזרה של פסיכולוג מוסמך. אך ברוב המקרים, אמהות יכולות להתמודד בעצמן. כי ילדים הם הכל שלנו.
