אישה המתבוננת בקריסת מערכת היחסים שלה נמצאת תמיד במצב של בלבול, ולכן קשה לה במיוחד לקבל החלטה לגבי גורלם העתידי. לכן, לעתים קרובות כל כך בפורומים של נשים, ניתן להיתקל בשאלה - האם כדאי להתגרש או שעדיף להמשיך להילחם למען שמירת המשפחה. פסיכולוגים אומרים שזו שאלה רטורית, מכיוון שנשים מקשיבות רק לעצות העולות בקנה אחד עם ראיית המצב שלהן.
הוראות
שלב 1
חובה שתקבל את ההחלטה להתגרש בעצמך, כי זו החלטה גורלית שמשנה את כל חייך.
שלב 2
כשאתה חושב על בעיה זו, עליך לשאול את עצמך שתי שאלות עיקריות: "למה ולמה אני עושה את זה?" כך שתוכלו להבין מה ספציפי לא מתאים לכם, ולהעריך האם ניתן לשנות את המצב, או שאין צורך להילחם.
שלב 3
כתוצאה מכך תראה את המטרה הסופית, תבין מה אתה רוצה מהקשר וכיצד להשיג אותה. במצב בו בעייתי להחליט לבד, עדיף לא להתמקד בחוויה של חברים, אלא לבקר פסיכולוג שיעזור לך להבין את המצב במשפחה שלך.
שלב 4
רק איש מקצוע יעזור לך להבין את עצמך, להבין את הסיבות למתרחש ולהדיר אותם בעתיד. פסיכולוג יעזור לך להבין עד כמה אתה מוכן להילחם למען מערכת יחסים, והאם כדאי לעשות זאת, או שעדיף לבחור להתגרש.
שלב 5
כדי להבין את יחסך למצב, עליך לקחת דף נייר ריק ולכתוב עליו סדרת שאלות המסייעות להעריך את יחסך למשפחה שלך.
שלב 6
על ידי מענה לשאלות אלה, תנסח את מה שקשה כל כך לעתים לשים במילים, זה יעזור לשקול את היתרונות והחסרונות ולקבל החלטה מושכלת. יחד עם זאת, חשוב לזכור שגם הגברים סביבך רחוקים מלהיות אידיאליים, ואף אחד לא מבטיח לך שהקשר הבא יהיה טוב יותר מהקודמים.
שלב 7
לכן, מומחים ממליצים במקרים קלים לנסות לשנות את המצב או פשוט להתאים את הגישה אליו. לפעמים זה הרבה יותר קל מאשר גירושין וחיפושים קשים נוספים אחר בן זוג לחיים.
שלב 8
אל תתייחס לגירושין כדרך להיפטר מבעיות. צריך לעבוד על מערכות יחסים, ולנקוט בגירושין רק במקרה חירום.
