ההיבט המיני הוא אחד החשובים ביותר במערכות יחסים ובנישואין. אובדן עניין במין יכול להשפיע לרעה על מערכת היחסים שלכם ואף להוביל לפרידה.
בעיות פסיכולוגיות
סיבה זו שכיחה יותר בקרב נשים, שכן אצלם יחסי מין קשורים לא רק לחוויות פיזיות, אלא גם לחוויות רגשיות. לעתים קרובות, עניין במין נעלם עקב לחצים חזקים או לעתים קרובות חוזרים ונשנים - לא רק שליליים, אלא גם חיוביים. בעיות בעבודה, סיטואציה קשה עם בני המשפחה, ואפילו אירועים משמחים כמו היערכות לחתונה והולדת תינוק יכולים להפחית את החשק המיני. הליבידו יכול לרדת גם בגלל בעיות משפחתיות. אם הבעל לעיתים קרובות רב עם אשתו, מרים את קולו אליה, אז זה ישפיע לרעה על חיי המין של בני הזוג. סיבה חשובה נוספת לירידה בעניין במין היא דימוי עצמי נמוך. הערכה שלילית של עצמו ומראהו, בחיפוש אחר החסרונות הבאים בעצמו, אדם אינו יכול לקבל סיפוק ראוי ממין. כדי לפתור בעיות פסיכולוגיות, עליך להבין מה בדיוק מפריע לך ולהיפטר מגורם זה.
ההיבטים הפסיכולוגיים של חיי המין מטופלים על ידי סקסולוגים.
החלפת יחסי מין בפעילות אחרת
לפעמים אדם כל כך אבוד בכל סוג של פעילות שהוא לא יכול לשים לב למין. עבודה, טיפול בילדים, תחביב מועדף יכול להחליף את חיי המין. יחד עם זאת, אדם חווה סיפוק מוסרי רב, הדומה בתחושות פסיכולוגיות לקיום יחסי מין טובים, כאשר הוא משיג הצלחה בפעילות המועדפת עליו. כלומר, יחסי מין כאלו אינם חשובים לו. במקרה זה עליכם להבין ששום דבר לא יכול להחליף את חיי המין, עליכם להבחין בין תחומי החיים הרגילים והאינטימיים. לפעמים הפעילות לא הופכת תחליף למין, אבל היא מורידה כל כך הרבה אנרגיה שהיא פשוט לא נשארת למנצלים במיטה. אז אתה צריך לתכנן את היום שלך כדי למנוע עייפות, ולנסות להציג סוג של לוח זמנים לקיום יחסי מין.
נסו להקדיש יום חופש לבן הזוג. קח הפסקה מהעבודה, ממטלות הבית ומפעילויות אחרות. בילו זמן רק עם שניכם.
בעיות פיזיולוגיות
אם מטפלים בהיבטים הפסיכולוגיים והבעיות במין לא נפתרו, זה יכול להיות בגלל הבעיות הבריאותיות. לא רק דלקת ערמונית בנאלית מובילה לירידה בחשק המיני, אלא גם למחלות המועברות במגע מיני, דלקת ושחיקה של איברי המין אצל נשים, כמו גם סוכרת, בעיות בלב, בכבד, בכליות, במחלות של מערכת העצבים והורמונלית. הפרעות. הפרות בחיי המין הן סיבה לבדוק את בריאותך ולרפא מחלות קיימות.
