אם בעלך עזב אותך, אז זה לא הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות בחיים. רק שאתה צריך לעבור את התקופה הקשה הזו. אֵיך? מצא את הכוח להתחיל חיים חדשים ומאושרים.
הוראות
שלב 1
לצאת לחופשה. הדרך הקלה ביותר להסיח את דעתך מעזיבת בן הזוג שלך היא לשנות את הסביבה באופן קיצוני. אם לא ניתן לעזוב זמן רב, אז לפחות לבלות את סוף השבוע אי שם מחוץ לעיר. בימים אלה תוכלו להרשות לעצמכם לכבות את הטלפון, לסרב לתקשר עם חברים משותפים, להיות לבד.
שלב 2
אל תיסוג לתוך עצמך. בדידות לא אומרת שאתה צריך לחשוב כל הזמן על מה שקרה. זה רק לבלות זמן עם תועלת לעצמך - לצפות בסרטים ובתוכניות הטלוויזיה האהובים עליך, לקרוא ספרים שידיך לא הגיעו אליהן בגלל מטלות ביתיות אינסופיות.
שלב 3
שנה את התמונה שלך. הדרך הפופולרית ביותר עבור נשים להתמודד עם לחץ היא לשנות את המראה שלהן. זה עוזר להרגיש כמו אדם מחודש שיש לו סיכוי לחיים מאושרים חדשים. השארת בעל זו סיבה נוספת שקשורה למראה שלך מה שלא היה מותר קודם. לדוגמא, צבוע מחדש מבלונדינית לברונטית או אדומה. הכל תלוי בדמיון וברצונות שלך, כי עכשיו אתה הפילגש של חייך, ולא מישהו אחר.
שלב 4
תחשוב מחדש על חייך. עזיבתו של בן זוג, כמובן, מעטים האנשים שמחים, אך אם מסתכלים על המצב מהצד השני, זוהי סיבה להתחיל חיים חדשים. הערך את היתרונות של חייך החופשיים: אתה כבר לא צריך לבשל כל הזמן ארוחות בוקר, ארוחות צהריים וערב, לשטוף דברים של אנשים אחרים מלוכלכים, לגהץ אינספור חולצות וחולצות טריקו. עכשיו אתה הפילגש שלך, ואין צורך לדווח למישהו על מעשיך ומעשיך.
שלב 5
לטבול את עצמך בעבודה. עכשיו אתה יכול להקדיש יותר זמן לקריירה שלך. מספר משמרות עבודה נוספות הן גם עלייה בשכר. ואתה, אגב, יכול להוציא את זה רק לפי שיקול דעתך עכשיו. נשים רבות, לאחר שהבעלים עוזבים, מוצאות את הכוח לעשות קריירה ממש טובה, לשפר את מצבן הכלכלי ולהשיג הצלחה רבה. טכניקה זו מכונה בשמה העממי "שימוש באנרגיה בצורה שלווה".
שלב 6
תכירו גבר חדש. כדי להסיח את דעתך ממחשבות עצובות, מספיק להשיג לעצמך ג'נטלמן חדש. בתור התחלה, היכרויות באינטרנט מתאימות גם, שם תוכלו פשוט לשוחח עם אדם. אל תשכח עם היכרויות. הדרך הטובה ביותר להרגיש כמו אישה היא לתפוס את מבטי הערצה של גברים. קבעי פגישות, התכונני אליהן בקפידה, ערבי כיף כדי לא לסבול מהמחשבה שבעלך יעזוב.
שלב 7
היפטר מדבריו. אם הוא לא צריך אותם, זרק אותם. אם הוא פשוט עדיין לא אסף אותם, אז תוציא אותם מהעין. ככל שתראו אותם פחות, כך תוכלו לשחרר את העבר מחייכם מהר יותר.
